Проблема выпадения волос знакома не только женщинам, но и мужчинам. Внешние негативные факторы, плохое питание, гормональные сбои, вредные привычки, наследственность отрицательно сказываются на густоте шевелюры. Предотвратить сечение, ломкость и поредение локонов поможет правильный уход с применением специальных средств для роста волос - витаминных комплексов, шампуней и лосьонов.

Представительницы прекрасного пола мечтают о длинных и густых волосах, а мужчины не хотят столкнуться с ранним облысением. В любом случае нужно выполнять целый комплекс мероприятий: регулярно делать маски, использовать качественные шампуни, правильно питаться, приобрести хорошую расчёску.

Но всё-таки бо́льшая часть ухода за шевелюрой приходится на мытьё головы, поэтому стоит ознакомиться с современными брендами, которые разработаны на основе формулы для активации роста. В состав шампуней-активаторов входят экстракты многих растений, минералы, витамины, а также питательные масла. Такое комплексное воздействие приводит в порядок локоны, делает их гуще и здоровее. При выборе средства нужно учитывать, что мужская и женская серии отличаются не только составом, но и механизмом воздействия на луковицы.

Для сильного пола

Активатор роста Alerana обладает лечебным эффектом. Шампунь создан специально для слабых волос, склонных к выпадению. Первый результат можно увидеть уже спустя 3−4 применения, а при условии ежедневного использования в течение месяца рост волосков сильно ускоряется.

В составе - экстракт лопуха, лекарственного шалфея и женьшеня, а также питательные масла, которые проникают в самые глубокие слои фолликулов и наполняют их необходимыми элементами.

Согласно отзывам, спустя неделю выпадение сокращается на 50%. Среди плюсов:

• большой объём 400 мл;
• активация роста;
• быстро останавливает выпадение;
• полезный состав;
• укрепление и питание.

Цена в среднем составляет 450 рублей.

С профессиональной точки зрения Estel Alpha Homme - лучшее для роста волос средство. Это шампунь для мужчин нового поколения. Он не просто укрепляет, но и моментально останавливает выпадение, подходит для чувствительной кожи головы. Не оставит без внимания и внушительный объём - 1 л, которого хватит не на один месяц. Специально разработанная формула для аллергиков не вызывает раздражений, а активные вещества ментол и кофеин отлично тонизируют и способствуют быстрому росту.

Применять Alpha Homme можно ежедневно. Несмотря на плотную и довольно густую консистенцию, шампунь наносится легко и хорошо пенится. Плюсы:

• надолго хватает;
• приемлемая цена - 450 рублей;
• эффект охлаждения;
• активация роста и борьба с выпадением;
• стильный дизайн.

Недостатков пользователями не обнаружено.

Homme Energic - лучшее средство для роста волос на голове от известного французского бренда L’oreal Professional, разработанное на основе двух активных ингредиентов - женьшеня и мяты. Кроме этого, в шампуне содержатся кислоты, которые способствуют быстрому росту и хорошо укрепляют луковицы. Homme Energic хорошо очищает, пенится и легко смывается, экономно расходуется. Свежий и приятный мятный аромат сохраняется на протяжении всего дня. Стоимость от 930 рублей.

Главные преимущества:

• уникальный состав;
• положительные отзывы;
• отменное качество;
• экстрапенящаяся структура, которая способствует экономному расходу;
• заметное ускорение роста;
• свежесть волос после применения.

Для прекрасных женщин

Большим спросом пользуется шампунь Alerana, натуральный состав которого полезен для локонов, восстанавливает их и активирует рост.

Шампунь также обогащён природным эмульгатором - лецитином, благодаря ему волоски становятся мягкими и блестящими, перестают сечься. Масло чайного дерева эффективно укрепляет, а B5 увлажняет и стимулирует синтез коллагена (фибриллярного белка). Присутствуют такие полезные компоненты, как гидролизованные протеины пшеницы, масло мака и выдержка лопуха. Богатая формула средства помогает предотвратить обезвоживание локонов и потерю эластичности.

Объёма хватает на два месяца регулярного применения, так как шампунь отлично пенится. Среди достоинств можно отметить:

• положительные отзывы женщин;
• волосы начинают быстро расти;
• обеспечивает полноценный уход;
• укрепление и эффективность;
• приемлемая цена - 440 рублей.

Среди минусов - тяжёлое расчёсывание локонов.

Отечественное средство для роста волос, какое лучше всего себя зарекомендовало и знакомо многим благодаря своей эффективности и уникальному составу - это «Лошадина сила». Российский бренд содержит кератин, который обеспечивает глубокое восстановление волокон, и ПАВ из аминокислот овсяного зерна, способствующие бережному очищению от загрязнений.

За рост новых волосков отвечают экстракты каштана, золотушной травы, перца чили, а также имбиря. Укреплению и здоровому виду содействуют Д-пантенол, масло душистого дерева, авокадо и репейное.

Достоинства «Лошадиной силы»:

• активация роста;
• эффективный состав;
• отсутствие сульфатов и парабенов;
• укрепление, блеск и лёгкое расчёсывание.

Средняя цена - 445 рублей.

«Рост и сила» от Витэкс - это действенный белорусский шампунь по оптимальной цене 150 рублей. Придаёт силу и активирует рост волос. 400 мл будет достаточно для регулярного применения в течение двух месяцев, так как средство хорошо пенится. В состав «Рост и сила» входит инновационная формула Procapil, которая воздействует на сами фолликулы. Экстракты перца и женьшеня усиливают кровоток. За блеск и шелковистость отвечают сахарный тростник и цедра цитрусовых. Результат можно заметить уже через 5 применений. Плюсы:

• хорошее качество по доступной цене;
• экономный расход;
• активация роста;
• полезный состав.

Среди минусов - тяжёлое расчёсывание, требуется нанесение маски или бальзама той же серии.

Эффективные маски и лосьоны

Natura Siberica Sauna&Spa - маска от отечественного производителя, которая отличается натуральным и полезным составом, в котором отсутствуют парабены и сульфаты. Действующее вещество косметического продукта - экстракт женьшеня и зародышей пшеницы, масло морошки и медуница. Выпускается в баночке 370 мл, объёма достаточно на 6 месяцев регулярного нанесения. Консистенция средства оптимальная, локоны не утяжеляет, не оставляет жирный след на руках. Способ применения: на влажные волосы, смыть через 20 минут.

Достоинства маски:

• натуральность;
• увлажнение и смягчение;
• останавливает выпадение;
• экономный расход;
• оптимальная цена - 950 рублей.

Маска Compliment Naturalis с перцем имеет приятный ванильный запах, правда, после смывания он исчезает. Консистенция кремовая и однородная. Наносится на корни на 30−40 минут раз в неделю, поверх одевается шапочка и утепляется полотенцем. Через 10 минут появляется жжение, обусловленное красным перцем, но к нему можно привыкнуть. Прирост волос заметно ускоряется, через 3−4 недели появляется хорошо заметный подшёрсток. Цена от 260 рублей.

Лосьон Hair Vital без проблем распределяется по волосам, способствует их росту и укреплению. Наносится утром и вечером на корни, быстро высыхает. Стоимость около 300 рублей.

Тоник для быстрого рост «Лонда Профешнл» имеет яркий запах камфоры и ментола. Наносится на корни после каждого мытья. После высыхания наблюдается лёгкость и объём. Жирность кожи средство не меняет, эффективно активирует спящие луковицы, сокращает количество выпадающих волосков. Стоимость в пределах 460 рублей.

Другие действенные препараты

Миноксидил - современный активатор роста, применяющийся для профилактики и терапии облысения у мужчин и женщин. Активные компоненты состава расширяют сосуды и обогащают клетки кислородом, питательными элементами и необходимыми витаминами. Одного курса вполне достаточно, чтобы оздоровить, укрепить, придать объём и предотвратить выпадение. Наносить Миноксидил следует на корни утром и вечером. Результат гарантирован спустя 3−6 месяцев регулярного применения.

Пивные дрожжи с серой - это таблетки комплексного действия для оздоровления волос, кожи и ногтей. Они просто незаменимы в случае медленного роста локонов и/или при их обильном выпадении. В составе препарата - минералы, витамины и много других полезных элементов. Курс рассчитан на два месяца, за это время из организма выводятся токсины, шевелюра становится заметно здоровее, уменьшается выпадение.

Ринфонтил - итальянское средство для активации роста прядей и борьбы с облысением. Растительные экстракты укрепляют и питают волоски, проникая в самую глубь их структуры. Средство действует мягко, в нем нет агрессивных веществ, при этом оно позволяет добиться стойкого эффекта.

«Перфектил Трихолоджик» - это известный комплекс витаминов, который рассчитан на восстановление сильно повреждённых волос и ускорение их роста. Назначается в первую очередь тем, у кого диагностируется острый дефицит витаминов и микроэлементов. Состав обогащён биотином, цинком, медью и силеном. Результат от регулярного применения «Перфектил Трихолоджик» наблюдается уже через 10−15 дней. Общий курс рассчитан на 1−2 месяца.

Чтобы обменные процессы в организме проходили без сбоёв, ему необходима никотиновая кислота. Она есть в составе почти всех масок и шампуней для роста волос. Этот витамин способствует расширению сосудов и их насыщению кислородом, благодаря этому запускается рост спящих луковиц. Главное преимущество применения никотиновой кислоты - моментальный результат. Согласно отзывам, уже через 1−1,5 месяца волосы начинает расти в два раза скорее. Выпускается витаминный комплекс в таблетках и в ампулах для уколов. Раствор для инъекций можно втирать в корни.

Народные рецепты

Маски, приготовленные в домашних условиях, тоже отлично помогают справиться с выпадением волос и придают локонам здоровый вид. Эффективность таких средств доказана не одним поколением, ведь раньше не было такого разнообразия покупных препаратов, и женщины пользовались тем, что им дала природа.

• порошок горчицы - 4 столовые ложки;
• сахар - ½ кофейной ложки;
• вода по необходимости.

Соединить компоненты, масса должна напоминать густую сметану. Разделить волосы на пряди и промазать у корней. При этом голова должна быть сухой. Накрыть поверх полиэтиленом и укутать полотенцем. Через 30−40 минут смыть тёплой водой. Повторять дважды в неделю.

Маска с димексидом:

• аптечный препарат - столовая ложка;
• масло репейное или оливковое - 30 мл;
• желток - 1 штука.

Взбить вилкой желток, добавить к нему остальные ингредиенты, перемешать и распределить по сухим локонам, акцентируя внимание на корнях. Надеть шапочку для купания и укутать голову. Подержать минимум два часа. Затем смыть шампунем и ополоснуть ромашковым отваром.

Маска из репчатого лука состоит всего из одного компонента, который найдётся у каждой хозяйки. Луковицу нужно измельчить в блендере, нанести кашицу на корни и выдержать 3−4 часа. Избавиться от неприятного запаха поможет полоскание в воде с уксусом.

Пивная маска для роста:

• ½ стакана тёмного алкогольного напитка;
• желтки - 3 штуки;
• репейное масло - чайная ложка.

Взбить миксером все компоненты и распределить по локонам. Через час смыть.

Маска с перцем. Для её приготовления понадобится столовая ложка красного перца, две ложки репейного масла, воды, кондиционера. Перемешать компоненты до однородности и нанести на корни под пакет и полотенце. Смыть через 1−2 часа.

Маска с прополисом: развести в 20 мл воды 10 мл спиртовой настойки прополиса, нанести за час до мытья головы. Повторять раз в неделю.

Хороших препаратов для укрепления и роста волос существует много, большинство из них можно комбинировать между собой. Если спустя месяц начал появляться новый подшёрсток, значит, лечение волос идёт в нужном направлении, и средство подходит.

Когда волосы выпадают, плохо растут в длину, секутся на концах, это может быть временной реакцией на стресс, перенесенную инфекцию, гормональный сбой. Но может стать и хроническим явлением, ведущим к полному облысению, особенно при наличии наследственных факторов. Заметив, что шевелюра редеет, многие впадают в панику и начинают искать средство для роста волос…

Лучший помощник в этом вопросе - врач-трихолог. Именно он сможет правильно установить причину выпадения волос и назначить лечение. Однако чтобы вы могли поддержать с ним конструктивный диалог, полезно хотя бы немного сориентироваться в средствах для роста волос, ведь их сейчас - настоящее море.

Народные средства для роста волос: сила натуральных компонентов

Известные уже не одно столетие, народные средства отличаются натуральностью, доступностью и невысокой стоимостью. Популярны они также за счет того, что их можно приготовить дома, точно зная состав полученной смеси.

Маски

Маска - это густая или жидкая смесь, которая наносится на волосы и кожу головы до или после мытья. В зависимости от состава, маску следует оставлять на голове от получаса до двух часов, после чего нужно тщательно ее смыть. Жирные смеси смывают шампунем, нежирные - водой, иногда с добавлением лимонного сока. Маски делают не чаще двух раз в неделю. Популярны следующие домашние рецепты:

• Репейная маска. В равных пропорциях смешивают репейное масло, жидкое мыло, мед и луковый сок. Для волос средней длины (до лопаток) достаточно по одной столовой ложке каждой составляющей. Все следует тщательно перемешать, нанести на голову массирующими движениями и оставить на два часа. Затем волосы промыть водой с соком лимона, чтобы отбить запах лука.
• Медово-яичная маска. Одно сырое яйцо перемешать с двумя чайными ложками меда и двумя чайными ложками растительного (лучше оливкового) масла. Нанести на волосы и держать 20–30 минут, после чего тщательно смыть шампунем.
• Белково-дрожжевая маска. Белок одного яйца взбить в пену, добавить столовую ложку сухих дрожжей. Нанести смесь на волосы массирующими движениями, оставить ее на час, предварительно укутав голову полотенцем. Смыть маску шампунем.

Результат применения масок проявляется индивидуально: кто-то видит улучшение состояния волос уже после первого раза, кому-то требуется несколько недель, кто-то приходит к выводу, что это профанация…

Ополаскиватели

Это жидкости, которые применяются при последнем ополаскивании волос после шампуня, чтобы сделать волосы более гладкими. В результате волосы меньше путаются, а значит, меньше ломаются и меньше выпадают при расчесывании.

Известны следующие домашние рецепты ополаскивателей (не забывайте процеживать перед использованием):

• С корнем аира. Четыре столовых ложки измельченного корня аира надо залить 0,5 литра кипятка и оставить настаиваться на полчаса, после чего можно использовать.
• С дубовой корой. Надо взять три столовых ложки порошка коры дуба, заварить в трех стаканах кипятка и дать настояться в течение шести часов.
• С цитрусовыми. Половинку лимона и половинку апельсина нужно залить полутора литрами теплой воды и оставить на полчаса.

Для получения видимого эффекта применять ополаскиватели рекомендуется в течение двух месяцев, каждый раз следует готовить свежую порцию.

Лосьоны

Это жидкие средства на водной основе, которые можно использовать ежедневно. Наносятся они на кожу головы ватным тампоном постукивающими движениями. Предварительно следует удалить стайлинговые средства, такие как воск, лак и т.п. Действие лосьонов рассчитано на стимулирование волосяных луковиц для ускорения роста волос. Домашние лосьоны могут храниться в холодильнике 3–4 дня.

• Мятный лосьон. Горсть листьев свежей перечной мяты залейте 0,5 стакана винного уксуса, через полчаса добавьте стакан воды и доведите все это до кипения. Варите на медленном огне 7–10 минут, остудите и процедите. Эфирные масла, биологически активные и дубильные вещества мяты укрепят волосы и помогут их росту.
• Лимонный лосьон. Чайную ложку лимонного сока размешайте в 50 мл водки и вотрите полученную смесь в кожу головы. Лосьон обладает разогревающим действием и активизирует кровообращение в коже головы.

Скрабы

Это средства, похожие по густоте на концентрированный шампунь и предназначенные для очищения кожи головы. Их отличие от шампуней состоит в мелких включениях, отшелушивающих чешуйки кожи на голове. В результате их применения улучшается дыхание кожи, усиливается кровоснабжение волосяных луковиц, волосы укрепляются, становятся блестящими, меньше выпадают и лучше растут. В домашних условиях делают чаще всего соляные, кофейные и содовые скрабы. Наносить их следует массирующими движениями в течение 3–4 минут. Не рекомендуется использовать скрабы на окрашенных волосах и при наличии ранок и воспалений на голове.

Можно предложить следующий универсальный рецепт скраба: три столовых ложки шампуня смешать со столовой ложкой соли или спитой кофейной гущи. При жирной коже головы рекомендуется использовать соду. Пользоваться скрабом для волос можно не чаще одного раза в две недели.

При всей привлекательности у домашних средств есть и обратная сторона: чтобы их приготовить, нужно время, они не хранятся долго, эффект не гарантирован из-за отсутствия технологической базы. Также в домашних условиях нет возможности точно оценить качество сырья. Поэтому многие обращаются - и правильно делают - к готовым косметическим и аптечным препаратам.

Косметические препараты: эффективность и быстродействие

Наиболее эффективен комплексный подход к лечению волос, поэтому косметические бренды разрабатывают целые линейки продуктов, которые по-разному действуют и применяются. Шампуни и лосьоны - это уходовые средства частого применения, которые наносятся на кожу головы и волосы. Шампуни сочетают очищающий эффект с лечебным, требуют смывания. Лосьоны наносятся после мытья головы, их смывать не надо. Сыворотки - концентраты полезных веществ, которые необходимо втирать в кожу головы в течение нескольких недель 1–2 раза в неделю. БАД - комплексы витаминов и микроэлементов для приема внутрь по указанной в инструкции схеме. Применяются при потере волос из-за неправильного пищевого рациона или нарушения обмена веществ.

Линейка Rene Furterer Forticea

Французский косметический бренд Rene Furterer специально разработал линейку Forticea, чтобы решить проблему стрессовой и хронической потери волос.

• Шампунь. Уходовое средство, предназначенное для частого применения, мягко очищает волосы и укрепляет их. Эффект достигается за счет включения специальных микрокапсул. Их оболочка состоит из морских водорослей, а наполнение составляют эфирные масла апельсина, розмарина и лаванды. При мытье волос капсулы разрываются и высвобождают полезное содержимое. Цена - около 2000 рублей за флакон 200 мл. Результат становится заметен через 2–3 недели, волосы начинают выпадать значительно меньше.
• Сыворотки RF80 и Triphasic . Препарат RF 80 разработан для тех, у кого начали выпадать волосы на фоне стресса, неправильного питания, приема лекарств или беременности. Эта сыворотка восполняет недостаток витаминов, минералов, аминокислот за счет эфирных масел и растительных экстрактов, которые быстро проникают внутрь волоса и волосяных луковиц. Содержит экстракт арганы, метионин, пантенол. По заявлению производителя, густота волос возвращается, рост ускоряется. Втирать эту сыворотку в кожу головы необходимо дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Курс лечения рекомендуется проводить дважды в год. Набор из 12 ампул стоит около 4000 рублей, на один курс нужно два набора.
  Triphasic применяется при хронической потере волос. Содержит экстракты пфаффии и тыквенных семян, эфирные масла лаванды, апельсина, комплекс витаминов и циклодекстрины. Курс лечения составляет 12 недель. В первые 4 недели потребуется втирать сыворотку в кожу головы дважды в неделю, в остальные 8 недель - по одному разу. Итого на курс требуется 16 ампул, одна упаковка из 8 ампул стоит около 6000 рублей.

Приобрести эту линейку проще всего в интернет-магазинах, но поскольку цена достаточно высока, обращайтесь к солидным продавцам, чтобы избежать покупки контрафактной продукции. Лучше всего, если торговую точку вам порекомендует ваш врач. Также комплекс Forticea можно приобрести в некоторых аптеках, как правило, по предварительному заказу.

Линейка DUCRAY

Еще один французский бренд. Предлагает средства, помогающие при хронической и реакционной потере волос.

• Шампунь «Анафаз». Усиливает микроциркуляцию крови в коже головы, стимулируя рост волос. Выпускается в тюбиках 200 мл (стоимость около 900 рублей) и флаконах 400 мл (стоимость около 1100 рублей). Активные составляющие - витамины В5, В6, В8, никотинат токоферола и экстракт рускуса.
• Лосьоны «Креастим» и «Неоптид» для женщин. «Креастим» предназначен для лечения стрессового выпадения волос, «Неоптид» - хронического. В составе «Креастим» - композиция из четырех аминокислот (аспартамовая кислота, валин, лизин, тирозин), креатин, витамины группы В. Выпускается в виде спрея. Наносить рекомендуется трижды в неделю в течение трех месяцев. Стоимость упаковки из двух флаконов по 30 мл - около 3000 рублей. Активные вещества лосьона «Неоптид» - неорусцин, никотинамид, биокомплекс GP4G. Они удлиняют фазу роста волос и тем самым предотвращают их хроническое выпадение. Курс лечения составляет три месяца, применять лосьон нужно ежедневно. Он тоже выпускается в виде спрея, в упаковке три флакона по 30 мл, стоимость одной упаковки - около 3000 рублей.
• БАД Anacaps tri-Activ. Капсулы для приема внутрь, содержат масло примулы, метионин, цистин, железо, витамин РР, пчелиный воск, витамин Е, лецитин, витамины В6 и В8. Препарат устраняет ломкость волос, снижает их выпадение. Принимать необходимо по одной капсуле ежедневно в течение трех месяцев. Стоимость упаковки из 30 капсул - около 1500 рублей.

Приобрести продукты этой линейки можно в интернет-магазинах косметики и в ряде аптек (обычно на заказ).

Линейка «Алерана»

Популярные отечественные средства для укрепления и роста волос, а также предотвращения облысения. Продаются в аптеках, супермаркетах, интернет-магазинах.

• Шампунь. Обеспечивает, параллельно с мягким очищением, интенсивное питание волос, активизирует выработку коллагена и эластина. Содержит натуральные стимуляторы роста, увлажнители, протеины. Цена флакона 250 мл - около 400 рублей.
• Спрей миноксидил 2% и 5%. Миноксидил улучшает сосудистый тонус, в результате чего усиливается приток крови к коже головы, улучшается питание корней волос, волосяные фолликулы пробуждаются. При начальной стадии облысения назначают спрей 2% - 60 мл стоят примерно 600 рублей. Если результат не наблюдается в течение 6 недель, назначают спрей 5% - 60 мл стоят около 900 рублей.
• Сыворотка. Разработана для ежедневного применения, курс лечения составляет 4 месяца. Комплекс растительных компонентов замедляет процесс старения фолликулов и предотвращает облысение. Флакон 100 мл можно купить за 600 рублей.
• БАД. Отличительная особенность этих таблеток - дневная и ночная формулы. Таблетки для дневного приема содержат селен, фолиевую кислоту, магний, железо, бета-каротин, витамины С, Е, В1. На ночь следует принимать таблетки, содержащие L-цистин, цинк, хром, биотин, экстракт крапивы, пантотеновую кислоту, витамины В2, В6, В12. Таким образом учитываются суточные ритмы роста волос и обмена веществ в коже головы. Упаковка (60 таблеток) рассчитана на полный месячный курс приема, стоит около 600 рублей. Препарат улучшает состояние кожи головы, придает блеск и прочность волосам.

Специалисты компании-производителя подчеркивают, что для успешного применения средств линейки необходимо точно определить причину потери волос.

Косметические препараты, как правило, дают первый видимый эффект уже через несколько недель применения. Однако стоят они дорого, причем в первую очередь за счет маркетинга. Многим гораздо проще и приятнее пользоваться средствами дорогого косметического бренда, чем признать наличие медицинской проблемы. Аптечные препараты также эффективны, но стоят меньше.

Аптечные средства для роста волос: профессиональный подход

Фармацевты не остаются в стороне и предлагают, с одной стороны, витамины и БАД, с другой - косметические средства: шампуни, бальзамы, маски, флюиды, спреи-активаторы для роста волос, масла для активации роста волос.

Кроме того, в аптеках можно приобрести отдельные компоненты дорогих составов: никотиновую кислоту, витамины группы В, витамин Е. Они используются для приготовления домашних масок и лосьонов для волос. Однако если вы ошибетесь в пропорциях, можно добиться прямо противоположного результата и волосы начнут выпадать сильнее. Поэтому давайте обратимся к аптечной продукции, которая уже готова к применению.

Витамины

Продаются в интернет-магазинах и крупных аптеках, принимать их следует только по назначению врача. Самыми популярными являются:

• «Пантовигар». Применяется при диффузном облысении у мужчин и женщин, обусловленном генетическими причинами или тяжелыми инфекционными заболеваниями. В составе: цистин, витамины В1 и В5, пантотенат кальция, дрожжи, парааминобензойная кислота, кератин. Курс лечения - 3–6 месяцев, по 1 капсуле в день, упаковка (90 капсул) стоит около 1800 рублей.
• «Витрум Бьюти». Витамины разработаны специально для женщин. Применяются при проблемах с волосами, вызванных неправильным питанием, гормональными сбоями, химиотерапией. Курс лечения - 1–2 месяца, по 1 капсуле в день, упаковка (30 капсул) стоит около 800 рублей. В составе: L-метионин, L-цистеин, бета-каротин, биофлавоноиды, папаин, витамины группы В, экстракт полевого хвоща, парааминобензойная кислота, фосфор, йод, цинк, селен, бор, магний, цинк, железо.
• Perfectil. Курс лечения - 1 месяц, по 1 капсуле в день, упаковка (30 капсул) стоит около 600 рублей. В составе: витамины группы В, магний, железо, цинк, кремний, селен, медь. Назначается при облысении любой природы мужчинам и женщинам.

Иногда на витамины развивается аллергическая реакция. В этом случае их следует сменить.

БАД

Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами, однако перед применением все-таки необходима консультация специалиста. Они используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ. Среди БАДов для роста волос известна добавка «Эксперт волос» . Формула этого средства направлена на снижение потери волос, увеличение их объема и появление здорового блеска. Подойдет тем, кто подвержен стрессам и сомневается в полноценности своего рациона. В составе: экстракт полевого хвоща (источник кремния), аминокислоты таурин и цистин, окись цинка, пивные дрожжи. Курс приема - два месяца, по одной таблетке в день. Упаковка из 60 таблеток стоит около 600 рублей. Данная добавка противопоказана беременным и кормящим женщинам. Можно купить практически в любой аптеке.

Линейка «Фитовал»

Профилактические средства, которые показаны при нехватке необходимых витаминов и микроэлементов, возрастном прекращении роста волос. Производятся в Словении фирмой КРКА, доступны в большинстве аптек.

• Капсулы. В составе - дрожжи, цистеин, витамины группы В, железо, цинк и медь, необходимые волосам для роста. Упаковка из 60 капсул стоит около 500 рублей, ее хватает на полный курс лечения - 2 месяца.
• Шампунь. Содержит экстракты щавеля и крапивы, пантенол, лецитин, пшеничный белок, способствующие укреплению и утолщению волос. Продается во флаконах 200 и 400 мл, стоит около 350 и 600 рублей соответственно.
• Лосьон. Улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, тормозит превращение тестостерона в дигидротестостерон, снижая интенсивность андрогенного облысения. Втирать лосьон в кожу головы надо не менее трех раз в неделю, можно ежедневно. Упаковка из двух флаконов по 50 мл стоит около 500 рублей, ее хватает на 16 применений.

По заявлению производителя, эффект дает только комплексное применение всех трех средств линейки, но он держится в течение долгого времени после курсового лечения.

Линейка «Ринфолтил»

Разработана в Италии для мужчин и женщин, у которых диагностирована начальная стадия андрогенного облысения. В составе - большое количество разнообразных растительных компонентов, которые предотвращают преобразование тестостерона в токсичный для волосяных фолликул дегидротестостерон, провоцирующий потерю волос. Средства стимулируют волосяные фолликулы, улучшают структуру волос, обладают противовоспалительным и сосудорасширяющим действием. Основные составляющие - ягоды карликовой пальмы, женьшень, китайская камелия, перечная мята. Курс лечения составляет 3–4 месяца, первые результаты заметны уже через 3–6 недель.

• Шампунь. Выпускается во флаконах объемом 200 мл, стоит 400–500 рублей за флакон. Состав дополнен экстрактом гинкго билоба.
• Капсулы. Усиленная формула для женщин, с кофеином, помогает сохранить густоту волос. Упаковка из 10 капсул стоит около 1200 рублей. Применяются по схеме, назначенной врачом.
• Таблетки. Биоактивная добавка к пище, содержащая дополнительно к основным составляющим экстракт зеленого чая, аскорбиновую кислоту, L-цистеин, L-лизин, цинк, селен, никотинамид, биотин, кальция пантотенат, магний. В упаковке 60 таблеток, принимать надо по одной в день. Стоимость упаковки - около 850 рублей.
• Лосьон. Для женщин выпускается в капсулах, для мужчин - во флаконах, упаковка объемом 100 мл стоит около 1100 рублей, ее хватает примерно на 50 применений. Дополнительное действующее вещество - кремний.

Хотя лечение должно быть комплексным, как правило, прописывают не всю линейку - достаточно 2–3 средств.

Линейка «Селенцин»

Отечественные средства, улучшающие питание волосяных фолликулов, предотвращающие облысение и нормализующие водно-жировой баланс кожи головы. Доступны в аптеках, пользуются высоким спросом.

• Таблетки. Гомеопатическое средство, прописывают при диффузном (безочаговом) облысении. Принимать следует по 1 таблетке трижды в день, курс лечения - 2 месяца с недельным перерывом в середине курса. Упаковка (60 штук) стоит около 600 рублей. 1 таблетка содержит: ликоподиум С6, фосфор С6, таллиум ацетикум С6, силицея С6, алюмина С6, селениум С6, натриум хлоратум С30, калиум фосфорикум С6.
• Шампунь. Содержит экстракты репейника, крапивы и перца, кофеин, биотин, коллаген, ментол. Оказывает приятное освежающее воздействие. Продается во флаконах 200 мл, стоит около 400 рублей.
• Бальзам ополаскиватель. Дополняет действие шампуня линейки, содержит те же активные вещества, делает волосы более гладкими и легко расчесываемыми. Флакон 200 мл стоит около 400 рублей. Можно использовать с другими шампунями.
• Маска. Активные компоненты - экстракты репейника, крапивы и перца, кератин, кофеин, витамин Е, коллаген, пантенол, анагелин. Маску рекомендуется наносить 1–2 раза в неделю на 15 минут после мытья головы, затем тщательно смыть. Баночку 150 мл можно приобрести за 500 рублей.
• Лосьоны-спреи. Содержат экстракт репейника, витамин А, биотин, кофеин, кератин. Способствуют улучшению обмена веществ в коже головы и укреплению волос. Применяются ежедневно, перед сном, без смывания, в течение двух месяцев. Цена флакона 150 мл - 600 рублей.

По заявлению производителя, улучшение состояния волос можно заметить уже через 2 недели применения средств линейки. Если «Селенцин» был выписан трихологом при начавшемся облысении, эффект становится заметен примерно через месяц.

Многие средства имеют сходный состав и воздействие, но цена курса лечения при этом может различаться в несколько раз. Оправдано это или нет, вам подскажет врач-трихолог. Помните, что лучшие средства для быстрого роста волос можно подобрать только индивидуально на консультации у специалиста.

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

· анагеновая - в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
· катагеновая – переходная, наиболее короткая.
· телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы :
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут:

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов - залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer)

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос .
тугие причёски (лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.)
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы (накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос , и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.

Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос (ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды. Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин

Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»

Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут (больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос .

Информация от производителя:

Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

В погоне за длинными волосами ты часто забываешь, что «правильные» шампуни и маски не справляются без должного количества витаминов и минералов, сбалансированного питания и ухода за локонами. Комплексный подход - лучшее «средство», которое тебе поможет добиться роста сильных и красивых волос. По статистике в месяц волосы отрастают на 1,5 см, но ты можешь ускорить этот процесс. Что делать, ты узнаешь из нашей статьи. Мы раскроем секреты быстрого роста волос и лучшие средства, которые тебе в этом помогут.

Что влияет на рост волос?

На первом месте стоит генетическая предрасположенность. Структура волос, как и их способность к росту, передаются по наследству.

Существенными причинами являются сбалансированный рацион питания, количество необходимых витаминов и микроэлементов, получаемых из пищи и препаратов, психоэмоциональное состояние, наличие вредных привычек, гормональный фон, плохой сон, а также уход за волосами.

Думаем, ты нашла пару ответов на вопрос «Почему волосы не растут».

Помимо этого, волосам необходимо питание, укрепление и лечение.

Лучшими укрепляющими средствами для волос считаются базовые масла: репейное, касторовое, персиковое, кедровое, льняное, облепиховое, миндальное, абрикосовое, масло виноградной косточки, масло авокадо и зверобоя. Их можно без труда найти в любой аптеке. Не забудь и про эфирные масла, которые также справятся с укреплением волосяных луковиц: лавандовое, апельсиновое, масло вербены.

К лучшим питательным средствам для волос относятся зародыши пшеницы, мед, глина, яйца и прополис.

Пей достаточное количество воды, занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе, высыпайся, в общем, становись на путь ЗОЖ. И твои волосы «оживятся».

Аптечные средства для роста волос

К замедлению роста волос приводит дефицит витаминов и микроэлементов: цинк, йод, калий, кремний, кальций, марганец, железо, медь, хром, селен, витамины группы B, А, Е, РР. Поэтому следует принимать витаминные комплексы («Пантовигар», Phyto, «Витрум Бьюти», «Драже Мерц», «Алфавит», «Ревалид») курсами длительностью не более 2-3 месяцев после консультации с врачом.

Одним из лучших средств для роста волос, которое можно найти в аптеке, является никотиновая кислота (витамин PP). Она расширяет сосуды, ускоряет кровообращение, придает волосам гладкость и блеск. Каждый день на протяжении 2 недель втирай 3 ампулы препарата в корни волос. Повтори курс после перерыва в 3 месяца.

Еще одним популярным аптечным средством для быстрого роста волос является «Димексид». Он также улучшает циркуляцию крови и ускоряет процесс транспортировки полезных веществ к волосяным луковицам. Поэтому его применяют в составе различных масок для волос, о которых мы расскажем ниже.

Не стоит умалять и достоинства дегтярного мыла. Оно решительно борется с замедленным ростом волос, перхотью, зудом и раздражением кожи головы.

Салонные процедуры для роста волос

Добиться быстрого роста волос помогут профессиональные процедуры . Среди них:

Мезотерапия. Микроинъекции в кожу головы насытят волосяные луковицы необходимыми веществами и активируют их, что скажется на длине твоей шевелюры. Рекомендуемый курс - 8-10 процедур.

Дарсонваль - воздействие микротоков. Активирует кровообращение и оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы. Минимальный курс – 2–3 месяца.

Лазерная терапия волос - процедура прибором, внешне похожем на расческу, с лазерными диодами внутри. Один сеанс занимает 20 мин. Лазерное воздействие, доходящее на глубину до 8 мм, запускает восстановительные процессы, усиливает кровообращение, насыщает волосы кислородом, что ведет к их росту. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза неделю. Длительность курса определяет специалист.

Питание для роста волос

На рост волос, как мы уже писали, влияет неправильное питание (несбалансированный рацион, нерегулярный прием пищи), недостаточное количество выпиваемой воды. Все это делает локоны тонкими, сухими и ломкими. Поэтому обязательно внеси в свой рацион свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, морепродукты, творог, яйца, орехи и сухофрукты.

Вот примерный список того, что нужно твоим волосам, и где все это найти:

• Диоксид кремния содержится в перце, свекле, абрикосах, морской капусте, редисе, кукурузе, помидорах.
• Серой богаты молочные продукты, рыба, сыр (твердые сорта), яйца, мясо птицы.
• Магний ты найдешь в семенах кунжута, фасоли, финиках, шпинате и миндале.
• Цинк можно получить из кедровых и грецких орехов, вишни, картофеля, груш, яблок, морепродуктов, семен подсолнечника и тыквы.
• Фолиевой кислотой богаты зелень, фасоль, зеленый горошек.
• Бета-каротин найдется в петрушке, хурме, крыжовнике, моркови, помидорах, чернике, болгарском перце, персиках, смородине.
• Биотин ты получишь из печени, сердца, яичных желтков, шампиньонов, бананов, арахиса, картофеля, бурого риса.
• Витамин В8 есть в репе, грейпфруте, сое, рыбной икре, бобах, цельных крупах.
• Витамин В6 ищи в горохе, зернах, семечках, фасоли, тыкве и крупах.

Уход за волосами

Если ты хочешь, чтобы твои волосы быстро выросли, нужно правильно за ними ухаживать. Вот несколько советов:

• Несколько раз в день расчесывай волосы массажной щеткой с натуральной щетиной. Для большего эффекта можешь капнуть на расческу пару капель эфирного масла лаванды или теплого репейного масла.
• Балуй себя массажем головы.
• Не забывай делать пилинг кожи головы раз в неделю. 2-5 ст.л. мелкой соли втирай в корни намоченных волос 2-3 мин., затем смой шампунем.
• Используй домашние маски 1-2 раза в неделю в сочетании с профессиональными средствами с содержанием масла ши или авокадо.
• Сократи использование стайлинговых средств и сушку феном.
• Мой волосы теплой водой.

Домашние маски для роста волос

Маска с «Димексидом»

Смешай 1 сырой желток, добавь по 1 ч.л. масла жожоба, касторового масла и раствора «Димексида». Наноси сначала на корни, затем распредели по всей длине волос.

Накрой голову полиэтиленом и полотенцем. Через 30 мин. смой все с применением шампуня.

Маска с никотиновой кислотой

Смешай по 1 ч.л. меда, масляного раствора витамина E, оливкового масла, добавь сырой желток и 2 ампулы никотиновой кислоты. Перемешай и наноси на корни. Через 30 мин. смой маску шампунем без силикона.

Маска с горчицей

Наноси только на здоровую кожу головы без каких-либо повреждений.

Разведи 2 ст.л. сухого горчичного порошка в теплой воде (1/3 стакана). Добавь 1 ст.л. сахара, перемешай и наноси на корни, немного распределяя по волосам. Держи 10-15 мин., смывай водой.

Маска с настойкой прополиса

Наносить на сухие немытые волосы раз в неделю.

Смешай по 1 ст.л. воду со спиртовой настойкой прополиса. Наноси массажными движениями на кожу головы. Ничем не накрывай волосы, через час смой с применением шампуня.

Масляная маска

В 3 ст.л. касторового, репейного или миндального масла добавь 3 капли эфирного масла корицы, сосны, иланг-иланга или розмарина (на выбор). Смесь слегка подогрей на водяной бане и втирай в кожу головы и корни волос. Через 20 мин. смой с применением шампуня.

На сегодняшний день добиться любой длины локонов можно с помощью в салонах красоты. Но женщине с неродными волосами приходится испытывать массу неудобств и ограничений для поддержания безупречного вида. Что же делать, если желание иметь длинные густые волосы не дает покоя, а короткие пряди на голове никак «не хотят» быстро расти?

1. Продукты и витамины для роста волос

Быстрому росту волос препятствует авитаминоз, поэтому ешь больше продуктов, в которых содержатся полезные волосам вещества.
Фрукты и овощи : яблоки, бананы, огурцы, помидоры, капуста и свежий лук
Росту волос способствуют также : соя, чечевица, овсянка, бобовые, грецкие орехи, коричневый рис, творог, йогурт, зеленый горох, яйца.
Включая данные продукты в ежедневный рацион питания можно добиться потрясающих результатов.

2. Антиоксидант для волос

В условиях плохой экологии нашим волосам просто необходимы антиоксиданты. Доказано, что лучшим антиоксидантом, стимулирующим рост волос, является бета-каротин, который содержится в оранжевых, желтых и красных овощах и фруктах. Например, бета-каротином богаты морковка, красный перец, помидоры.
Также пей больше воды, чтобы быстрее выводить из организма токсины.

2. Контрастный душ способствует росту волос

Чтобы улучшить циркуляцию крови, применяй контрастный душ. Мой голову теплой водой, а смывай шампуь теплой и холодной попеременно. Заканчивай обливания холодной водой.

3. Травы для роста волос

Ополаскивай волосы после мытья настоями из трав. Для укрепления волос добавь в воду для полоскания отвар или настой крапивы. Весьма эффективным средством ополаскивания является отвар корня лопуха. Ополаскивания волос настоем из шишек хмеля сделают волосы не только крепкими, но и шелковистыми.

4. Маски для быстрого роста волос

Росту волос способствуют , маски с добавлением репейного масла, лука или коньяка.

Луковая маска. Самая простая и, вместе с тем, наиболее эффективная – это луковая маска, приготовить которую очень просто. Для этого необходимо в четыре части натертого на мелкой терке лука добавить одну часть натурального меда. Втереть массирующими движениями смесь в корни волос и оставить на 40 минут. Смывать маску необходимо прохладной водой без шампуня. Чтобы убрать запах лука, ополосните волосы водой с соком одного лимона.

Питательная маска для волос из репейного и льняного масла. Два вида масла смешать с витамином «аевит», который продается в аптеках. Полученную смесь втереть в кожу головы. На голову надеть целлофановую шапочку и обернуть полотенцем. Такой лечебный «компресс» выдержать в течение часа, после чего тщательно смыть шампунем.

5. Курение мешает росту волос

Даже если ты не куришь, избегай находиться в прокуренном помещении.

6. Сон для роста волос

Полноценный восьмичасовой крепкий и здоровый сон позволяет клеткам организма восстановиться, а учеными доказано, что для регенерации клеток необходимо не менее восьми часов крепкого сна. Поэтому между восьмичасовым сном и красивыми длинными волосами имеется прямая связь.

7. Заколки мешают росту волос

Откажитесь от тугих резинок и плотных металлических заколок, – они наносят механические повреждения волосам. Вообще, для того чтобы волосы росли быстрее, надо отказаться даже от причесок, затягивающих волосы в тугой и плотный узел.

8. Не навреди волосам

Для скорейшего приобретения шелковистых длинных локонов придется отказаться от использования фена, щипцов, утюжков, которые повреждают структуру волос. Ну, а если без них никак не обойтись, то ограничь хотя бы их применение.

9. Гимнастика для роста волос

Подружись с гимнастикой! Доказано, что физические упражнения увеличивают циркуляцию крови в организме, что, в свою очередь, благотворно действует и на рост волос. Для тех, кто по каким-либо причинам не желает делать гимнастику, есть альтернативный способ – ежедневный массаж головы в течение 10-15 минут.

10. Улыбайся!

Ты испробовала все вышеперечисленное, но так ничего и не помогло? Значит, проблема в стрессе. Стресс не только мешает росту волос, но даже способствует их выпадению. Старайся не принимать близко к сердцу проблемы, избегай скандалов, интриг на работе. Некоторым избежать стрессов помогают успокоительные травяные чаи.
Когда тебя что-то сильно беспокоит, повтори про себя, а лучше вслух: “Все решится в мою пользу, все будет хорошо. Даже если что-то не получится, значит, так лучше будет для меня в будущем. Я совершенно спокойна”. А затем улыбнись! Даже если улыбка будет вымученной, этот метод поможет. Попробуй.

Эти 10 правил не только помогут ускорить рост волос, сделать их красивыми и густыми, но и улучшить здоровье в целом.