Физическая совместимость с мужчиной. Семейный и личный психолог Яна Борохта. Совместимость включает несколько составляющих

Почему одних любят, а на других женятся? Секреты успешного замужества Сябитова Роза Раифовна

Эмоциональная совместимость

Эмоциональная совместимость

На эмоциональную совместимость влияет способность обоих партнеров демонстрировать свои чувства и позволять другим людям разделять их. Если в этих вещах партнеры подобны друг другу, то их союз имеет все шансы быть счастливым и долгим. Самый главный элемент в непростом вопросе эмоциональной совместимости – способность слушать других людей, не просто понимая, что с ними происходит, а сопереживая, то есть испытывая те же чувства вместе с ними.

В современном обществе мужчины часто пытаются заменить уровень эмоций уровнем мыслей, женщины же делают наоборот. Часто мужчина спрашивает женщину: «Что конкретно тебе кажется неправильным?», а она не может сказать ничего связного, потому что не думала об этом. Или женщина говорит мужчине: «Что-то не так – я это чувствую», а он не может ее понять, потому что не в состоянии ощутить то же, что она.

ВАЖНО!

Для того чтобы улучшить взаимопонимание, партнеры – и мужчина и женщина – должны изучить оба уровня: как уровень мыслей, так и уровень эмоций.

Обычно мужчины ставят уровень мыслей на первое место, а уровень эмоций на второе. Женщины, наоборот, считают уровень эмоций главным, а уровень мыслей – второстепенным. В итоге возникает взаимное непонимание, потому что невозможно решить проблему эмоционального уровня на уровне мысли и наоборот.

Результат любых партнерских отношений окажется неутешительным, если вы попытаетесь в своей жизни один из этих уровней сделать более важным, чем другой.

Любовные отношения будут удачными, если вы научитесь хорошо понимать как свои мысли и эмоции, так и мысли и эмоции вашего партнера.

Я знаю пару, где жена очень хотела ребенка и страдала из-за этого, а ее муж детей не хотел. Никто из них не захотел или не смог ни толково выразить своих чувств, ни понять и разделить чувства другого, не говоря уж о том, чтобы уступить. Немудрено, что они вскоре совершенно охладели друг к другу.

В моей практике я встречала и многих женщин, которые страдали из-за того, что мужья не понимали их чувств. Надо добавить, что женщины со своей стороны далеко не всегда могли их выразить.

Вот, например, типичная ситуация. Женщины хотят общаться со своими мужьями, но мужья совершенно не представляют, о чем им говорить с женами. Это рождает у женщин чувство заброшенности и одиночества. Однако мужья почти никогда этого не замечают. Во-первых, потому, что жены сами об этом молчат, так как не могут толком осознать и объяснить своих чувств, а во-вторых, потому, что мужчины страдают эмоциональной глухотой и не в состоянии почувствовать то же, что и их жены.

Если бы женщины умели легко переключаться на интеллектуальный уровень, а мужчины на эмоциональный, такие проблемы не были бы правилом в длительных отношениях.

К сожалению, эмоциональная связь между мужем и женой очень слаба во многих семейных парах. Это происходит из-за неспособности каждого из них осознавать, разделять и принимать чувства других людей, то есть из-за их проблем на эмоциональном уровне. Неспособность партнера разделить ее чувства вызывает у женщины эмоциональный шок, который, в свою очередь, автоматически включает «шок осознания одиночества». Эмоциональный фон при этом может настолько усилиться, что женщине будет трудно управлять своими эмоциями.

ВАЖНО!

Чтобы проблемы на эмоциональном уровне одного из партнеров не превратились в семейные проблемы, необходимо в первую очередь научиться честно выражать свои чувства. Это одинаково важно и для женщин, и для мужчин.

Упражнение

ВАША ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ

Делаем то же самое, что мы уже делали, когда изучали социальную и интеллектуальную совместимость, – отвечаем на вопросы предельно честно, а потом анализируем ответы. Желательно, чтобы ваш партнер проделал то же самое.

1. Случалось ли так, что ваша мать выражала бурные эмоции, а ваш отец с трудом переносил это?

2. Как вообще вел себя ваш отец, когда вашу мать захлестывали эмоции?

3. Считаете ли вы, что мысли важнее, чем чувства?

4. Считаете ли вы, что эмоции – это что-то такое, от чего нужно избавиться, или что в них нет ни ценности, ни смысла?

5. Когда ваш партнер испытывает неприятные вам эмоции, стремитесь ли вы отстраниться или сбежать?

6. Что вы делаете, когда ваш партнер испытывает эмоциональные проблемы?

7. Страдаете ли вы оттого, что ваши эмоции одерживают верх над мыслями?

8. Считаете ли вы, что, пока вы чувствуете себя хорошо, все в порядке?

9. Бывает ли, что эмоции буквально захлестывают вас?

10. Когда ваша мать выражала бурные эмоции, как вы реагировали на это?

11. Реагирует ли муж на ваши эмоции так же, как отец реагировал на эмоции матери?

Эмоции следует изучить и понять. Вы должны осознавать, что вы чувствуете на самом деле. Когда вы пытаетесь заменить эмоции мыслями, это практически никогда не помогает улучшить отношения. Чтобы ваши отношения были полноценными, вам следует:

1) понять свое эмоциональное состояние;

2) задать себе вопросы: «Откуда у меня взялись эти эмоции? Они достались мне в наследство от родителей? А какими были отношения моих родителей?»

Например, если ваш отец отдалялся от матери, как только та начинала выражать эмоции, – вы, скорее всего, будете поступать точно так же, если вы мужчина, и будете привлекать подобных партнеров, если вы женщина. Разберитесь с этим, потому что цельная картина вашей семейной (я имею в виду родительскую семью) стратегии относительно эмоционального уровня поможет избежать многих ошибок и узких мест в отношениях с вашим партнером.

Итак, для того чтобы ваши любовные отношения стали лучше, вам необходимо оценить по достоинству как собственные чувства, так и чувства партнера и понять, что они являются неотъемлемой частью узора на пестром гобелене ваших отношений. И не просто частью, а очень важной частью.

Отношения, подобно ткани, начинают ветшать и рваться, если заботиться об одном участке и не обращать внимания на другой – тем более если этим участком является сам гобелен как единое целое. Это называется «за деревьями не видеть леса». Вы не только забываете о ткани и видите лишь одну из нитей – вы часто даже не понимаете, что ваше внимание направлено всего лишь на нить (один уровень), а не на сам гобелен (отношения в целом).

Научитесь слушать и овладейте способностью сопереживать собеседнику.

Из книги Общество мечты. Как грядущий сдвиг от информации к воображению преобразит ваш бизнес автора Ролф Йенсен

Эмоциональная разминка* Эмоциональная разминка соотносится с потребностью чувствовать, но не всерьез. Эмоции надо тренировать так же, как тело и ум. Часть свободного времени в будущем пойдет на это. Эмоции - важный элемент в спорте, позволяющем выражать бурный восторг

Из книги Большая Советская Энциклопедия (ЭЛ) автора БСЭ

Из книги Гороскопы автора Барановский Виктор Александрович

СОВМЕСТИМОСТЬ ГОРОСКОПОВ Соответствие партнеров интересовало всех и всегда. Попробуйте определить, насколько вы совпадаете со своими близкими, с помощью теста. В нем основные характеристики знаков зодиака определяют условия и шансы взаимодействия с друзьями, близкими

Из книги Почему одних любят, а на других женятся? Секреты успешного замужества автора Сябитова Роза Раифовна

Биологическая совместимость Наверное, самый запутанный во всех отношениях уровень совместимости партнеров – это биологический уровень. Он связан с вашими сексуальными отношениями и вашим приятием или неприятием физической ипостаси вашего партнера. То есть, когда мы

Из книги Полная энциклопедия наших заблуждений автора

Духовная совместимость Духовный уровень нашей жизни связан с пониманием сущности человека, стремлением к собственному развитию, верой в Бога. ВАЖНО! Совместимость на духовном уровне возможна и весьма вероятна, если оба партнера понимают, что существует нечто за

Из книги Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений [с иллюстрациями] автора Мазуркевич Сергей Александрович

Удовлетворительных

Из книги Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений [с прозрачными картинками] автора Мазуркевич Сергей Александрович

Сексуальная совместимость Бытует мнение, что главное в браке - это сексуальная совместимость. Мол, если пара будет сексуально удовлетворена, то и в семье будет все в порядке. Однако действительность далеко не так однозначна.Теория, по которой в основу

Из книги Новейшая энциклопедия огородника и садовода автора Кизима Галина Александровна

Сексуальная совместимость Бытует мнение, что главное в браке - это сексуальная совместимость. Мол, если пара будет сексуально удовлетворена, то и в семье будет все в порядке. Однако действительность далеко не так однозначна.Теория, по которой в основу

Из книги Спасите котика! И другие секреты сценарного мастерства автора Снайдер Блейк

Совместимость культур Есть растения, которые отлично уживаются рядом, защищая друг друга своим запахом от вредителей, являясь взаимными биостимуляторами, а есть враждующие, которые всячески подавляют друг друга. Например, фасоль очень уживчива, у нее практически все

Из книги 20+. Уход за телом автора Храмова Елена Юрьевна

Эмоциональная палитра Хорошее кино часто сравнивают с аттракционом «американские горки». Это значит, что мы, зрители, наблюдающие за развитием истории, испытываем целый спектр разных эмоций. Мы смеемся, плачем, переживаем воодушевление, страх, сожаление, гнев,

Из книги Энциклопедия методов раннего развития автора Рапопорт Анна

Совместимость продуктов Для правильного питания немаловажна сочетаемость продуктов. Конечно, рацион обязан быть разнообразным, но во время 1 приема пищи в вашем меню не должны сталкиваться несовместимые продукты.1. Ни в коем случае нельзя одновременно есть крахмалистую

Из книги 100 способов избежать аварии. Спецкурс для водителей категории В автора Каминский Александр Юрьевич

Из книги Большая энциклопедия дачника автора Вечерина Елена Юрьевна

4.1. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕУРАВНОВЕШЕННОСТЬ ВОДИТЕЛЯ Среди психологических причин неадекватного поведения водителя, приводящего к ДТП, я бы выделил четыре основные причины: агрессивное состояние водителя; самоуверенность; спешка, суета; внешние отвлекающие факторы.И,

Из книги Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга автора Старр Джули

Совместимость деревьев Не всегда плодовые деревья и кустарники совместимы между собой. Например, если посадить яблоню ранних сортов и рядом яблоню зимнего сорта, то уход за ними будет затруднителен. Это связано с тем, что ранние и поздние сорта деревьев требуют

Из книги автора

Глава 7 Эмоциональная зрелость и коучинг «Измените взгляд на мир, и мир изменится в ответ». Доктор Уэйн Дайер Один из полезных результатов эффективного коучинга – общее развитие эмоциональной зрелости клиента. В этой главе объясняется значение понятия «эмоциональная

Из книги автора

Что такое эмоциональная зрелость? Эмоциональная зрелость – это умение управлять своими эмоциями. Наша способность интерпретировать эмоции, выражать их и сдерживать – это производная от нашей эмоциональной зрелости.Научившись делать это хорошо, мы можем считать себя

Совместимость в сексе – вопрос, имеющий громадное значение для любой пары. Особенно актуальна эта тема может быть в период, когда партнеры уже имеют небольшой опыт сексуальной жизни или начинают жить вместе, либо когда живут какое-то время и задумываются о браке или недавно вступили в брак.

Более того, иногда эти вопросы могут встать лишь через несколько месяцев или лет после начала сексуальных взаимоотношений с партнером, ведь сексуальная конституция иногда может проявить себя в полной мере только когда «гормоны уже отыграли» и первая пылкая сексуальная буря успокаивается.

«Он терроризирует меня сексом каждую ночь! Я люблю его, хочу прожить с ним жизнь, но как быть с этим? Мне не нужно столько секса, это уже становится неприятным, что же будет дальше?»

«Моя девушка хочет секса постоянно! Я чувствую себя неполноценным, раз не могу удовлетворить ее сексуальные запросы.»

«Мой муж в постели оказался никакой. До того, как пожениться, мы занимались любовью несколько раз в неделю, а теперь, спустя год, оказалось, что ему раз в месяц надо максимум, а мне что делать? Хочу развестись»

Такие вопросы к психологам и сексологам не редкость.

Чтобы разобраться, в чем тут может быть дело, обратимся к понятию половая или сексуальная конституция мужчины и женщины . Это совокупность физиологических особенностей организма, сформированная наследственными факторами. Выделяют 3 вида половой конституции: слабая, средняя и сильная.

Никакой оценки эти названия не несут, нет понятия «плохая - хорошая» сексуальная конституция , она такая, какой вас наделила природа. Внутри каждой категории можно выделить подкатегории, описывающие более точно, например, слабая сексуальная конституция может быть ближе к средней, а может быть на крайнем полюсе – максимально слабой из возможного.

Трудности в сексуальных отношениях могут испытывать люди с любой конституцией. Важно здесь не то, какая у конкретного человека сексуальная конституция, а то, с какими особенностями встретились партнеры. Знание о своей половой конституции и конституции партнера поможет предположить, какова сексуальная совместимость в паре , лучше понять друг друга и помочь определиться с дальнейшими действиями.

Навигация по статье «Сексуальная совместимость партнеров. Половая конституция и совместимость в сексе»:

Сексологи рассматривают следующие векторы:

  1. Возраст пробуждения либидо (полового влечения) — когда возникло влечение к противоположному полу.

Сильная конституция: 9-11 лет, средняя 12-14, слабая 15-17 и старше

  1. Возраст первой эякуляции, независимо от того, каким образом произошло семяизвержение — при половом акте, мастурбации, поллюции

Сильная: 10-12 лет, средняя 13-15 лет, слабая 16-19 и позже

  1. Трохантерный индекс — отношение роста к длине ноги.

Сильная 1,99-2 и более, средняя 1,92-1,98, слабая 1,85 и меньше- 1,91

Грубо говоря, чем длиннее ноги, тем слабее сексуальная конституция. Одна женщина призналась: «мне ужасно нравятся парни высокие длинноногие, баскетболисты, но мое тело откликается на низких, коренастых, волосатых». У той женщины была сильная сексуальная конституция, и само тело подсказывало ей, с какими мужчинами у нее идеальная сексуальная совместимость .

  1. Оволосение лобка — слабая: горизонтальное (по женскому типу), средняя: с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), сильная: по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз).
  2. Максимальный эксцесс (число повторных эякуляций в сутки), независимо от того, каким образом семяизвержение произошло. Слабая: 0-3, средняя 4-6, сильная 7-9 и более
  3. Время достижения условного физиологического ритма (УФР) после начала регулярной половой жизни (через какое время). Условным физиологическим ритмом считается 2-3 половых акта в неделю (для европейской популяции). Не все и всегда достигают УФР (при отсутствии постоянной партнерши, например, это чаще невозможно по объективным причинам), поэтому данная графа может остаться незаполненной.

При слабой конституции УФР устанавливается сразу или через год регулярной половой жизни, при средней - от 2 до 10 лет (а до того секс может происходить чаще), при сильной – 11 лет и более сохраняется большее число половых актов в неделю при наличии постоянной партнерши.

  1. Абсолютный возраст достижения условного физиологического ритма. Этот пункт также может остаться незаполненным. Слабая: до 26 лет, средняя - с 27 до 40 лет, сильная от 41 и более.

Здесь сексологи рассматривают следующие векторы:

  1. Возраст первой менструации. При слабой конституции она наступает в возрасте старше 15 лет, при средней - с 13 до 14, при сильной - в 12 лет и ранее.
  2. Регулярность менструаций: при слабой половой конституции могут быть длительные нарушения цикла либо даже аменорея (отсутствие менструации). При средней - могут эпизодические кратковременные нарушения цикла при выраженных неблагоприятных внешних воздействиях, либо без нарушений. При сильной - месячный цикл регулярный без патологии.
  3. Детородная функция: сроки наступления беременности после начала половой жизни (при отсутствии предохранения) или, если имело место длительное предохранение – сроки наступления беременности после прекращения предохранения.

Если сексуальная конституция слабая – беременность может наступить через 3 и более лет, в случае средней - от 6 мес.до 2 лет, а если сексуальная конституция сильная - она может наступить даже при предохранении или очень быстро, в течение 6 мес.

  1. Характер течения беременности. При очень слабой конституции может быть невынашивание, угроза прерывания беременности, тяжелая патология, сильные токсикозы и любое другое патологическое течение.

Если у вас слабая сексуальная конституция, совсем не обязательно, что беременность будет тяжелая, это лишь говорит о том, что вероятность усложненного протекания беременности немного выше. При средней половой конституции могут быть легко протекающие токсикозы либо вообще без патологии, при сильной - как правило беременность проходит легко.

  1. Трохантерный индекс, отношение длины ноги к росту: слабая - 1,88-1,96, средняя -1,96-1,99, сильная - 2 и более
  2. Характер оволосения лобка и подмышечной области: слабая - оволсение либо отсутствует, либо есть единичные прямые волосы, либо волосы более густые и длинные на центральной части лобка. При средней половой конституции оволосение по женскому типу: лобок и верхние половые губы покрыты вьющимися волосами с горизонтальной верхней линией. При сильной конституции - тенденция к мужскому типу или гипертрихоз.
  3. Пробуждение эротического либидо (возраст) Слабая: 14-17 и старше, средняя 12-13, сильная 11 лет и раньше
  4. Первый оргазм (возраст): слабая - в 31 год и старше, средняя: в 21 - 30 лет, сильная - в 20 лет и раньше.
  5. Достижение 50-100% оргастичности (в каком возрасте): слабая после 35, средняя 20-35 лет, сильная - в 19 и раньше.

Ваши показатели могут быть в разных типах конституции, тогда нужно смотреть, где находится большинство ответов и учесть те, что находятся в других типах. Например, большинство показателей говорит о средней половой конституции, но если есть также ответы из сильной, то можно говорить о средней конституции с тенденцией к сильной и т.п.

Теперь, зная, какова ваша сексуальная конституция, вы можете предполагать свои возможности. Например, мужчина 25 лет занимается сексом 4-5 раз в неделю. Если он является носителем слабой половой конституции, то получается, что при такой частоте он функционирует на грани своих возможностей. Если же его сексуальная конституция средняя, то это соответствует его личной норме. В случае, когда сексуальная конституция сильная — это количество секса для него далеко не предел.

Или, например, женщина со слабой половой конституцией, имея секс раз в неделю, может даже страдать от избытка секса, женщина же со средней конституцией скорее будет чувствовать себя неудовлетворенной, а с сильной - будет испытывать острую фрустрацию из-за недостатка сексуальной близости.

Если партнеры совпадают по половой конституции, шансы на совместимость в сексе значительно возрастают.

Часто пары спрашивают, сколько же секса является нормой? Здесь нет норм, каждая пара уникальна и имеет свои особенности сексуальной жизни. То, что может быть нормой для одной пары, является неприемлемым для другой.

Средние показатели не дают понимания истинной картины, потому что диапазон индивидуальных различий очень велик. Некоторые молодые пары крайне редко занимаются сексом, тогда как другие делают это несколько раз в сутки.

Здесь еще важно учитывать пики сексуальной активности: женщина или мужчина с любой половой конституцией в разное время жизни будет проявлять разный уровень интереса к сексу. Как правило, после 30-35 лет женщины уделяют сексу как процессу более осознанное внимание, а у мужчин в 40-45 лет потребности в сексе уменьшаются по сравнению с 20-летним возрастом. Хотя и в этом тоже все может быть очень индивидуально.

На прием пришла молодая пара чуть за 30: «У нас секс бывает раз в месяц, мы наверное больные?» Психолог спросил, тревожит ли их что-то еще, кроме подозрений, что это – не совсем нормально, есть ли какая-то эмоциональная и физическая неудовлетворенность. Выяснилось, что нет.

После этого они вместе с психологом разобрали их половые конституции и увидели, что в этой паре – идеальная сексуальная совместимость : у обоих – слабая сексуальная конституция, и им повезло встретить друг друга. Итак, для этой конкретной пары секс раз в месяц - абсолютная норма, при этом они счастливы.

Бывает и так, что разница в половой конституции оказывается непреодолима.

Когда у партнеров сексуальные конституции отличаются значительно, и они не готовы идти друг другу навстречу, или готовы, но природа постоянно заявляет о себе, иногда разумнее расстаться, чтобы не мучить друг друга всю жизнь.

Молодая женщина с сильной половой конституцией влюбилась в мужчину со слабой. Когда они жили в разных городах и встречались пару раз в месяц во время ее командировок, их совместимость в сексе казалась вполне нормальной. Потом он пригласил ее жить к себе, она согласилась и переехала.

Через некоторое время выяснилось, что их совместимость в сексе на самом деле далека от идеальной: ему достаточно секса раз в месяц и однообразно, ей же было необходимо намного чаще и разнообразнее .

Там, где какие-то пары могли бы договориться, добавить иные способы сексуального взаимодействия, у них ничего не получалось: мужчина не мог заставить себя увеличить половую активность, а женщина стала искать удовлетворения на стороне. Разница была значительна и непреодолима. Они в конце концов расстались, получив возможность создать более гармоничные союзы.

Девушка познакомилась с молодым человеком 30 лет. Она разведена, молода, красива. Видит, что она ему нравится, но до секса не доходит. Почему же? Может быть, у него совсем слабая сексуальная конституция? Психолог предположил возможные сексуальные нарушения у мужчины. Девушка решила проверить. Когда была у него в гостях, попыталась инициировать секс.

Тогда он ей честно признался, что имеет большой опыт мастурбации , но не имеет большого сексуального опыта. Сильное волнение перед непосредственным сексуальным контактом часто блокировало его инициативу в отношении девушек.

Он очень хотел секса с ней, но имел громадное количество страхов перед самим этим процессом .

Но девушка не испугалась проблем. Она оказалась очень поддерживающей, не стала обесценивать, унижать его, не отвернулась. Посоветовавшись с психологом, постепенно помогла ему снизить тревожность, преодолеть страхи.

Сначала они просто разговаривали об этом, потом договорились о взаимных ласках без секса по совету психолога. Но в первый же вечер не удержались, и удовольствие от секса у обоих превзошло все ожидания. Их интимные отношения наладились. И сексуальная совместимость у них оказалась высокой.

Еще пример: На прием пришла молодая супружеская пара. Психолог провел интервью с каждым по отдельности. Жена жаловалась на то, что ей не хватает секса, подозревала, что их сексуальная совместимость – низкая. Муж объяснял это тем, что он очень занят на работе и устает. При анализе половых конституций партнеров выяснилось, что у обоих они слабые.

Но женщина ошибочно предполагала, что ей нужно больше секса, так как, оказалось, ею двигала не осознаваемая установка о том, что для нее секс - это выражение любви партнера, т. е. если секса много, значит, она любима. Тогда как истинные сексуальные потребности оказались невелики.

Как должны поступить преданные друг другу партнеры, если оказалось, что их совместимость в сексе далека от идеальной, что они сильно различаются по уровню своих сексуальных потребностей?

Когда супруги с разной половой конституцией очень любят друга, и имеют одну систему ценностей, они будут приспосабливаться, находить варианты, не идя на измены и не расставаясь.

Например, если сексуальная конституция у жены слабее, чем у мужа – она может иногда оставаться в сексе в пассивной роли, если это для нее допустимо, или давать партнеру сексуальное удовлетворение другими способами, нежели непосредственный половой акт – например, прибегнуть к оральным или мануальным ласкам.

А тот, чья сексуальная конституция сильнее, не станет настаивать на сексе так часто, иногда помогая себе с помощью мастурбации. Она может давать реальный и доставляющий удовольствие выход сексуальным потребностям в случае, когда сексуальные потребности человека в данный момент превышают потребности его партнера.

В целом, более активная роль отводится тому партнеру, у кого больше энергии и кому секс нужен больше. Это важно обсуждать вдвоем и находить такие решения, которые устроят обоих. Тогда у партнеров не будет ощущения, что их совместимость в сексе низкая и является постоянным источником проблем.

Такие партнеры будут стараться заботиться друг о друге, не проявляя насилия. Т.е. адаптируются к этим различиям в сексуальной конституции, при наличии других, не менее важных, факторов — любви, общих ценностей. Поэтому для каждой пары с такими жалобами может быть найдено свое собственное решение.

Конечно, хороший секс и удачный брак не связаны напрямую, тем не менее, отношения, приносящие большое сексуальное удовлетворение, как правило, сохраняются дольше, и супруги в этом случае реже прибегают к изменам, чем тогда, когда брак не дает такого удовлетворения.

Однако, сексуальная совместимость партнеров, проистекающая из идентичной или близкой половой конституции, — далеко не все, что может влиять на качество секса. Важнейшим элементом, определяющим качество сексуальных отношений между партнерами, служит коммуникация между ними.

Секс - такая же важная тема, как и воспитание детей , текущие дела и все остальное, что вы готовы обсуждать друг с другом. Если вы боитесь обсуждать тему секса, вы можете потерять ту важную часть интимности в отношениях, то, что укрепляет семью и доверие друг другу. Если пара не готова разговаривать о сексе, часто она не готова и о многом другом разговаривать, и вместо конструктивного диалога партнеры додумывают друг за друга, обижаются, манипулируют.

Если вы боитесь говорить с партнером о сексе, стоит задуматься о доверии, о том, чего вы боитесь и что может страшного произойти, если вы начнете открыто обсуждать друг с другом эти темы? Насколько вы доверяете своему партнеру? Знаете ли вы наверняка его потребности, мысли, связанные с сексом или только догадываетесь и додумываете за него? А он? Знает ли ваш партнер о ваших потребностях в сексуальной жизни?

В таком случае хорошо бы обратиться к психологу или сексологу, который поможет паре начать такой разговор. В исследованиях американского сексолога Альфреда Кинси была обнаружена тесная корреляция между способностью партнеров говорить о своих сексуальных желаниях, ощущениях и качеством супружеского секса.

При всей важности такого фактора совместимости, как сексуальная конституция, не стоит забывать: то, как человек проявляет себя в сексе, зависит и от множества других аспектов: типа личности , воспитания, установок и мифов, впитанных из родительской семьи и общества.

Важно помнить, что одна лишь сексуальная совместимость не гарантирует счастливых семейных отношений, и не заменяет всего остального: душевной близости, совместимости характеров, общности целей, принципов и т. д. И не исключает необходимость готовности пары трудиться над своими отношениями, в т.ч. и сексуальными.

Если у Вас возникли вопросы по статье:

« Сексуальная совместимость партнеров.
Половая конституция и совместимость в сексе
»

Вы можете задать их нашему психологу Online:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .

Известно, что когда любовь приходит, ее можно узнать по тембру голоса и необычному сиянию глаз, по восторженному состоянию, которое заставляет восхищаться всем вокруг.

Как прекрасен мир, как прекрасна любовь, которую способен испытывать человек! Наверное, ей не будет конца.

Однако, спустя пару месяцев страсть проходит, все становится более пресным, и уже не ощущается то волшебное состояние счастья, которое было основой всего. Все возвращается к обыденности, жизнь становится банальной и предсказуемой. Крылышки больше не поднимают к небесам, глазки почему-то не излучают блеска, а ушки все чаще улавливают чуждые звуки. Человек не испытывает ярких ощущений, и через время все его мысли переключаются на земное. По инерции еще хочется жить в том же ключе, произносить привычные слова, совершать изумительные поступки. Но все старания почему-то не способны освежить отношения, что-то бесповоротно изменилось.

И тут приходит неприятное озарение: человек, которого любишь, или думал, что любишь, оказывается неподходящим. Он сложный и отстраненный, у него непонятные привычки и резкий характер, его жизненные принципы далеки от представлений второй половинки, и все на этом заканчивается. Ну, может быть еще секс, только как назвать отношения, в которых один только секс? Так жить невозможно.

Может быть, когда-то пристрастие партнера казалось незначительной мелочью, а теперь обозначило свои несгибаемые углы, сильно ранит, все поведение партнера, словно специально предназначено для нанесения удара в сердце. Через время он прикинется туповатым, словно ничего не произошло. Но как такое можно проигнорировать?

Его словно кто-то программирует и заставляет использовать острые словечки. Да он издевается! Женщина отпускает себя на самотек в своей безграничной обиде. Как можно позволить себе подобное поведение? Разве не ясно, что оно разрушает любые отношения? А вторая половинка не понимает, словно это ее вынудили к такому поведению.

Никто не должен испытывать на себе недостатки другого, ощущать свою ущербность день за днем. Все люди разные, и некоторые качества поддаются воспитанию, работе над собой, усилиям, а другие - нет. Но кроме этого существует еще физиология, а также биополе человека, существуют психогенная кодировка, мировосприятие, предусмотренные самой природой. Это не поддается изменениям, это заложено в человеке изначально. Если ему доводится взаимодействовать с людьми, которые оказывают давление на те особенности его натуры, которые ему присущи, человек испытывает одиночество и непонимание.

Перед тем как вынести заключение о стабильности и долговечности любых отношений, рекомендуется испытать порог совместимости, и тогда в партнерстве ожидается не только взаимное восхищение и увлеченность, но и понимание того, насколько стороны в состоянии дополнять друг друга, насколько они способны обеспечить гармоничность существования друг друга, что является основой счастья любого союза.

Каждый не прочь определить заблаговременно, подходит ли ему партнер. Мало кто из людей верит первому впечатлению, особенно, если в жизни случались многократные разочарования. Применяется любая вспомогательная информация, включая астрологическую со всевозможными гаданиями и китайской философией. Верите - ну и верьте. Только кое-какие вещи можно распознать, еще не углубляясь в отношения. Именно на эти признаки и стоило бы обратить внимание, когда находишься перед жизненно важным решением.

Попытаемся подразделить эти главные признаки совместимости людей на несколько типов, что поможет нам не ошибиться в своем выборе.

1. Совместимость на физическом уровне

Она действует на инстинктивном уровне. Ее атрибутами являются чувства и желания, предпочтения. Это запахи, цвета, вкус, прикосновение, форма - то, что исходит из подсознательного и может указывать на соответствие человека. Если своего узнают "по одежке", то в корне этого выражения как раз лежит понятие о физической совместимости. При этом подразумеваются только внешние характеристики.

В древние времена и сватали, не зная о человеке ничего, невеста могла судить о нем лишь по внешности. Вспоминается следующая поговорка "стерпится - слюбится", потому что кто-то умел приспособиться к человеку, а кто-то не очень. В настоящее время этот способ уживаться необратимо устарел. К тому же, никто нас не торопит и не выдает замуж насильно.

В теперешнем обществе есть возможность исследовать объект своего интереса со всех сторон - и пощупать, и понюхать, чтобы определить, нужен ли этот человек, как партнер, или это было минутным и ошибочным увлечением.

Как это часто бывает, влюбленная пара переживает данный этап без проблем, так как мы всегда можем адекватно определить по первому впечатлению, что из себя представляет избранник.

Другое дело, если первое восприятие находится под влиянием общественного мнения, какой-нибудь информации, и прочего.

Если к имеющимся характеристикам избранника добавить, что он является спортсменом или артистом, сможем ли мы посмотреть на собеседника иначе, если внешне он очень отвратителен?

Можете себе представить, не каждый человек замечает физические недостатки, ведь сигнал одобрения уже поступил в его мозг. А бывает наоборот: внешность неказистая, а внутри - родственная душа. А ты находишься в поисках своего счастья по каким-то стандартам. И лишь глубокое знакомство способно пролить свет на то, как вы гармонируете друг с другом.

2. Совместимость психологическая

Она заключается в "дуализации" типов, чем занимается соционика. Если при помощи соционики вы не сумеете отыскать психологический тип человека, который бы мог стать вашим дополнением, вы откроете много нового о себе, узнаете о разнообразии психологических реакций человека, которые основаны на его психических характеристиках.

В любом случае, становится ясно происхождение конфликтности отношений, и почему при общении с некоторыми кандидатами у нас проявляется неподвластный контролю гнев, почему некоторые люди угнетают, а другие отпугивают, вдохновляют, заставляют изменяться, и так далее.

Вам откроется ответ на вопрос, почему два иррациональных создания уживаются легче, чем два человека, один из которых предпочитает строгий порядок, а другой - иррационал; почему интроверты неплохо чувствуют себя в обществе экстравертов, а логики предпочитают этиков.

Проникните в исследования современной соционики, и вы научитесь читать характер человека по лицу. Но независимо от соционики, еще с древности было известно, что счастливые браки - это либо взаимодополняющие стороны, которые уживаются с недостатками друг друга, либо подобные друг другу, которые не замечают минусов у партнера.

Чтобы определить степень психологической совместимости, необходимо посвятить время на изучение этого вопроса. Не торопитесь давать громкие обещания партнеру, ведь в общении не исключены конфликты, после которых союз окажется несостоятельным.

3. Биологическое единство

Биологическая совместимость определяется состоянием биополей и биоритмов людей. Например, взять сов и жаворонков: можно только вообразить, как им придется подстраиваться под распорядок дня в пределах семьи. Биологические часы определяют наш жизненный цикл. Если нет согласования биологических ритмов, человек испытывает дискомфорт, скованность, напряжение, находясь вместе с другим человеком.

Иногда он чувствует, как убывает его энергия, потому что он подвержен быстрой усталости, у него частые недомогания, и причина всего - различные потенциалы биологических оболочек партнеров. Как же сверить биологическую совместимость? Да очень просто: принять во внимание собственные ощущения.

4. Жизненные приоритеты

Насколько совместимы ваши с партнером жизненные принципы? Какова совместимость тех основополагающих положений, которые представляют фундамент мировоззрения обоих? Бывает, что мировоззрение обусловлено статусом, окружением человека, его общественными достижениями, финансовым обеспечением, а также оно формируется под влиянием воспитания. Если мировоззрения очень различны, это ведет к безысходным разногласиям.

Как происходит общение у принца и нищего? Точки соприкосновения их представлений о жизни ограничены. Стоит поразмыслить о том, насколько вы готовы к испытаниям судьбы при значительной разнице во взглядах на жизнь, разнице в социальных статусах, разном отношении к шуткам, а также если вы говорите друг с другом на разных языках в любом смысле этого слова. Чудеса возможны, но редко. Чаще всего они посещают тех, кто не ограничен социальными понятиями и в состоянии сохранять человечность, не зависящую от постороннего вмешательства.

5. Совместимость на культурно-интеллектуальном уровне

Проявляет себя коварным образом, поэтому при несоответствии ожидают печальные последствия. Мужчина, который осознает свою интеллектуальную ограниченность, зачастую становится алкоголиком или обнаруживает у себя другие пристрастия, чтобы "отключиться" от реальности. Мужчина ошибочно склонен считать интеллект собственной прерогативой.

Если женщина осознает свою интеллектуальную несостоятельность, она становится "домашней наседкой", которая не выходит дальше кухни. Поэтому ей суждено обезличиться в толпе интеллектуалов, которые находятся на том же уровне, что и ее муж. Как же проверить интеллектуальное соответствие?

Если вы совпадаете в основных постулатах, значит, вам есть что пережить вместе. Как говорят юмористы, если примерить мужской и женский уровень интеллекта, то можно предсказать развитие событий: союз умного мужчины с умной женщиной дает легкий флирт; брак умного мужчины и глупой женщины - мать-одиночка; глупый мужчина с умной женщиной способны создать нормальную семью; глупый мужчина и глупая женщина: итог - мать-героиня.

6. Совместимость в сексе

Сексуальная несовместимость часто способна привести к отчуждению, даже по той причине, что природа обуславливает своеобразное поведение партнеров. Если не посчастливилось вписаться в единый график с партнером, мы страдаем. Речь не идет об измене или удовлетворении на стороне, но только что от этого? Некоторые женщины, испытывающие недостаток сексуальной разрядки, прибегают к самоудовлетворению. А мужчины не иначе. К сожалению, рейтинг их партнеров при этом не увеличивается, только отношения усугубляются еще сильнее. Тут и раздражительность, и женские заболевания, и глубокая внутренняя пустота, и самообман. Что здесь можно посоветовать? При наличии совместимости на остальных уровнях сексуальное несоответствие можно преодолеть. Это как раз та сфера, которая лучше остальных поддается корректировке.

Сексуальной совместимости можно достичь, этому можно научиться, ее не помешает развивать даже тем, которые могут похвалиться своими достижениями. При желании, при наличии "Камасутры" и сопутствующих обстоятельств все возможно. Успехов!

7. Совместимость на эмоциональном уровне

То, что называют любовью... Неспроста она стоит в последнем пункте, потому что она и так фигурирует, когда мы подразумеваем верный выбор спутника жизни. Есть браки по расчету, браки для взаимного развития или сексуального удовлетворения. Только об их гармоничности говорить не приходится: в них обязательно ощущается ущербность в чем-то. Например, романтичная женщина ждет любви, а мужчина думает только сексуальном удовлетворении; мужчина воображает высокие отношения, а женщина измеряет все материальным достатком - в таких случаях эмоциональная совместимость не проявляется, ведь если влюблены оба, то они грезят почти одинаково.

У них почти одинаково проявляются чувства, они и мечтают схожим образом. Каким бы ни было разным мужское и женское мировоззрение, если у них есть эмоциональная совместимость, то это не нужно подтверждать. Такое ни с чем не спутаешь, огонь в глазах влюбленных друг в друга людей, сияет одинаково ярко.


Стремление людей установить положительные отношения друг с другом может быть удовлетворено благодаря изучению совместимости биоритмов. Степень совпадения биоритмических циклов определяет возможность беспрепятственного осуществления совместной деятельности, будь то физическая сфера, эмоциональная или интеллектуальная.

Совместимость биоритмов можно характеризовать как в целом для двух и более людей, так и в определенные моменты жизни. Последний способ хорош для ситуаций, когда необходимо выбрать отдельный период времени и соответствующий ему вид совместной деятельности.

Общая совместимость биоритмов, актуальная на протяжении всей жизни, рассчитывается для людей, которых объединяют любовные, дружеские или родственные связи. Для решения конкретных деловых задач достаточно определить совместимость на определенном этапе сотрудничества.

Расчет общего рейтинга совместимости биоритмов производится в несколько этапов. Во-первых, следует определить разности в днях между . После этого каждый показатель представляется в форме относительной величины, которая суммируется и делится на три по числу циклов.

Физическая совместимость биоритмов

Физическая составляющая совместимости биоритмов показывает, насколько два человека способны получать удовольствие от присутствия друг друга. Обычно это касается спорта, поездок, активного передвижения, какой-либо физической работы. Если речь идет о супругах, то здесь на первом плане оказываются интимные отношения. Степень совместимости прямо отражает ту совместимость, которая их ожидает в сексе.

Когда физическая совместимость составляет 100 %, партнерам обеспечено счастливое времяпрепровождение, чем бы они ни занимались. Если данный показатель более 75 %, совместимость биоритмов достаточно хорошая, но в таком случае происходит разделение партнеров на ведущего и ведомого. На более сильного из них возлагается основная работа по обеспечению сотрудничества. Значение менее 50 % свидетельствует о том, что необходимо тщательно выбирать время для решения общих задач, учитывая биоритмические фазы каждого из партнеров.

Эмоциональная совместимость

Рейтинг эмоциональной совместимости биоритмов, приближенный к 100 %, обеспечивает успешное сотрудничество всем, за исключением супружеских и семейных связей. Здесь такое высокое значение может провоцировать конфликтные ситуации и создаст общее напряжение.

Значение совместимости биоритмов в эмоциональном цикле от 40 до 65 % — отличный показатель для влюбленных и супругов. Такая разница будет постоянно подогревать интерес друг к другу, являясь в то же время стимулом для более бережного отношения.

Эмоциональная совместимость менее 40 % станет причиной недопонимания. В такой ситуации партнерам придется найти в себе силы для тактичного и отзывчивого взаимодействия. Также следует учитывать благоприятные и для близкого общения.

Интеллектуальная совместимость

Рейтинг в 100 % в совместимости интеллектуальных биоритмов – прочная основа для отношений любого вида. Таким партнерам всегда есть о чем поговорить, они отлично понимают друг друга. Однако есть опасность того, что такая внутренняя схожесть им быстро наскучит.

Значение свыше 75 % определяет ситуацию, когда два человека дополняют друг друга в общении. Если показатель ниже 50 % — партнерам будет тяжело находиться вместе. Без такта и дипломатии здесь не обойтись.

Групповая совместимость

Совместимость биоритмов можно определять и для группы людей. Для этого необходимо установить различие циклов каждого участника группы в днях. Следующий шаг – определение совместимости для . Затем все значения складываются и делятся на три. Результат и будет характеризовать групповую совместимость биоритмов.

Процесс определения совместимости биоритмов человека – общей или частной – не составляет много труда. Тем не менее, результаты могут быть потрясающими. Такой личный «календарь общения» даст возможность находить общий язык с начальством, домочадцами и знакомыми, не прилагая особых усилий.

Секрет успеха состоит в том, чтобы предвидеть наиболее подходящие моменты для осуществления того или иного вида взаимодействия. Например, если предстоит назначить дату важного совещания или презентации на работе, а ближайшая неделя для шефа и большинства сотрудников является

УПРАЖНЕНИЕ

"КОНТАКТЫ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ И ЗДОРОВЬЯ"

Цель: Гармонизировать течение энергий в теле, усилить кровообращение в области диафрагмы, которая усиливает очистку организма, и "напитать" органы брюшной и грудной полостей кислородом. Усилить "клеточное", глубинное дыхание всей поверхностью кожи.

Исходное положение: Лечь на спину на пол или твердую ровную постель, под шею положить твердую подушечку или валик, сомкнуть ступни и ладони, максимально развести колени в стороны. Подтянуть сомкнутые стопы вместе к тазу, руки перед сердечным центром сомкнуты ладонями. Все упражнения сопровождать осознанным дыханием. Для большей эффективности применять светоносное дыхание.

Выполнение всего комплекса:

1. нажимать подушечками пальцев обеих ладоней друг на друга (8-10 раз);

2. нажимать подушечками пальцев, а затем на всю ладонь левой и правой руки поочередно (8-10 раз);

3. нажимать на обе сомкнутые ладони всей поверхностью (8-10 раз);

4. руки с крепко согнутыми ладонями вытянуть на полную длину, закинуть за голову, затем провести ими медленно над лицом до солнечного сплетения, как бы двигаясь вдоль позвоночника посредине передней поверхности туловища, пальцы направлены вперед (к голове). Проделать вперед-назад 8-10 раз;

5. перевернуть затем пальцы сомкнутых ладоней по направлению к ногам и двигать им также как в предыдущем упражнении, но уже снизу вверх - от лобка до солнечного сплетения (8-10 раз);

6. вытягивать руки на полную длину с сомкнутыми ладонями вверх-вниз (10 раз);

7. установить крепко сомкнутые ладони на груди над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми ступнями ног на 1-1,5 длины ступни вперед-назад, не давая им разомкнуться (8-10 раз);

8. двигать сомкнутыми ладонями и стопами одновременно вперед-назад как бы желая растянуть позвонки (столько раз, сколько будет комфортно).

9. Руки разложить вдоль туловища и сделать вдох, поднимая их вверх, как бы захватывая небесную энергию, смыкая руки ладонями над головой провести руками вниз, как бы наполняя матку живительной энергией силы. (8-10 раз) Это упражнение можно делать самостоятельно без всех предыдущих.

ТОНКОСТИ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

Профилактика нарушений, снижающих репродуктивное здоровье, в значительной степени связана с благополучием в половой жизни, одной из составляющих которого является совместимость партнеров. Совместимость может рассматриваться на нескольких уровнях.

Генетическая совместимость (по антигенам гистосовместимости) коррелирует со сходством запахов особей и, естественно, может быть оценена по запахам. Обонятельные подкорковые структуры мозга являются древнейшими и участвуют в обслуживании сексуальной сферы. Если партнеры слишком либо, наоборот, недостаточно отличаются по запахам (соответственно по антигенам гистосовместимости), зародыш будет отторгаться организмом матери, так как он вызывает либо чрезмерную бурную иммунную реакцию (мать реагирует на зародыш как на аллотрансплантат), либо эта реакция, необходимая в определенных пределах для укрепления зародыша в матке, слишком слаба и в этом случае происходит выкидыш. Значительно более чувствительными к запахам являются женщины. Таким образом, оптимальным для вынашивания беременности является средний вариант в степени гистосовместимости между матерью и плодом. Антигенная несовместимость может проявляться в иммунной реакции организма женщины на сперму мужчины, что препятствует зачатию.

Физическая и физиологическая совместимость включает степень анатомического соответствия партнеров, сходство ритмов и пластических проявлений (характер движений, прикосновений). Это, в частности, хорошо определяется в процессе танца, поэтому танец может служить тестирующим моментом на пластическую совместимость.

Мини тест на физиологическую совместимость:

3 чувства должны соответствовать у партнеров: чувство ритма; чувство такта и чувство юмора

Сходство биоритмов играет огромную роль в создании комфорта в отношениях. Супруги, у которых высокое биоритмическое сходство по основным психофизиологическим показателям, более спокойны, здоровы и испытывают ощущение защищенности в семье.

Синдром "Без 15 одиннадцать"

Женщина готова к сексу, а мужчина устал на работе. Утром все наоборот. Не совпадение биоритмов.

И еще не совпадение тогда, когда они ложатся спать в разное время, со временем потребность обнимать жену резко снизится. То, что елается бессознательно, всегда проявляется в сознании и поэтому во сне нужно целовать друг друга и обнимать.

Существует психологический прием в искусстве коммуникации: для расположения другого человека к себе нужно войти с ним в один ритм движения, речи, дыхания и т.д. Аналогичная длительная взаимная подстройка супругов делает их со временем похожими по поведенческому рисунку. Различия в биоритмической активности (например, суточном биоритме - "жаворонки", "совы") иногда настолько деформируют естественный уклад жизни каждого из партнеров, что могут послужить поводом для расставания.

Сексуальная совместимость определяется прежде всего сходством темпераментов, уровнем сексуальности. Эти параметры детерминированы природой и возрастом. Пик сексуальной активности у мужчины приходится на возраст до 20 лет, а затем идет постепенное снижение. У женщин максимум сексуального раскрытия приходится на 35-40 лет, эта активность держится на достаточно высоком уровне во время климактерия и после него. После шестидесяти лет возможности полов уравниваются. Исходя из этой динамики, можно считать биологически оправданными союзы между зрелым мужчиной, и молодой женщиной и наоборот. Половой темперамент для своего удовлетворения требует такого же уровня сексуальности у партнера. Это наглядно отражено в классификации женщин (газель, лань, корова, слониха) и соответствующих им мужчин в индийском трактате "Кама сутра".

Реально существующим и в то же время пока еще полным тайны является взаимное притяжение мужчины и женщины, связанное с определенным соотношением у них мужского и женского начала, т.е. с половой конституцией.

Известно, что у человека с нормальным генотипом половая конституция определяется в основном количеством и соотношением женских и мужских половых гормонов в организме. Гормоны, в свою очередь, моделируют морфологические и психологические проявления индивида. Согласно мнению О.Вейнингера, союз мужчины и женщины считается идеальным, если он организован по принципу дополнения: чем более мужественен мужчина, тем более женственную внешне женщину он выбирает и наоборот. Вместе по совокупности этих качеств пара должна представить одного идеального мужчину и одну идеальную женщину.

К аналогичному выводу можно прийти, анализируя психологическую комплементарность пары с позиций К.Г.Юнга. Согласно Юнгу, в глубине неосознаваемой части психики у каждого мужчины скрыто женское начало (Анима), у женщин - мужское (Анимус). Причем внешние поведенческие проявления находятся в реципрокных отношениях с этими качествами. Идеальный мужчина внешне логичен, последователен, тверд в решениях, а внутренне иррационален, эмоционален, мягок, нуждается в любви. Женщина, наоборот, внешне иррациональна, эмоциональна, мягка, пластична, а внутренне рациональна, последовательна, практична, устойчива. Поэтому жену воспитать значительно труднее, чем мужа. Самые очаровательные внешне женщины внутренне могут быть "самураями в юбке". Анима и Анимус формируются под влиянием образа матери и отца. Выбор партнеров для совместной жизни в значительной мере определяется их поведенческим сходством с Анимой и Анимусом. Мы в другом ищем внешнего соответствия тому, что у нас внутри. Поэтому мужественные внешне мужчины (но мягкие внутри) выбирают самых женственных внешне женщин и наоборот.

Вопросы психологической совместимости , в том числе в союзе мужчины и женщины, достаточно полно разработаны во многих древних медицинских системах, а также в астрологии и соционике. Однако принципы везде одинаковы: оптимальными являются союзы либо между подобными типами, либо дополняющими друг друга. Подобными в астрологической системе считаются знаки одной стихии, в соционике - тождественные типы. Отношения дополнения в астрологии - это отношения знаков огненной и воздушной, водной и земляной стихий (т.е. через 60° зодиакального круга через знак), в соционике - это дуальные отношения. Однако следует помнить о различиях этих двух типов совместимости. Между подобными типами легче передаются знания возникает понимание, человек познает себя через другого. Эти отношения хороши в первой трети жизни, когда человек познает мир и себя. Дополнение благоприятно для совместной деятельности, что соответствует задачам союза людей более зрелого возраста, стремящихся к социальной самореализации.

Однако существует та сфера взаимоотношений мужчины и женщины, которая относительно связана с соматической либо психической совместимостью и является следствием индивидуальной внутренней работы и воспитания каждого из них. Она выражается в способности любить и понимать другого. В сфере высших потребностей человек ищет надежности, уважения, эмоционального и интеллектуального резонанса, он хочет сочувствия и понимания.

ЦИТАТА:

"В другом мы любим свое наслаждение" . И.М.Сеченов

Если мужчина и женщина получают удовлетворение в альтруистической сфере своих отношений, отдавая (а любовь - это всегда отдавание) и получая нежность, сочувствие, понимание и помощь, то для зрелых личностей это является залогом прочности их союза. Общность мировоззрения, философской и религиозной платформы при условии взаимной любви придает новое качество союзу мужчины и женщины. Единство языка и цели позволяет им не только сформировать прочную семью для выращивания детей, но и создать нечто большее в области общечеловеческих ценностей. О таких союзах говорят, что это "союзы с предназначением".

Половая культура . Это понятие неизмеримо более широкое, чем культура сексуальных отношений. И именно в этом ключе должно проходить половое воспитание общества. Формирование гармоничных отношений между мужчиной и женщиной основывается на понимании феномена мужчины и женщины.

Мужчина и женщина - это два разных мира, два взаимопорождающих и взаимодополняющих начала (ян и инь). Оба пола равны. Мужчина является выражением активного, сознательного, дающего начала, реализующего себя в материльной жизни, женщина - пассивного, материального, воспринимающего начала, стремящегося к познанию себя. Вместе они символизируют инволютивную и эволютивную части одного кольца жизни. Вектор деятельности мужчины направлен в материальную жизнь. Мужчина более социален, конкретен, логичен, инструментален; он должен знать, что и как делать, и отвечать за это. Женщина, будучи воплощением материального начала, стремится, наоборот, к духовности, самопознанию; она более тонка, чувствительна, интуитивна, восприимчива, менее социализирована, но более биологична, ибо жизнь исходит из ее лона.

Биологические различия мужчины и женщины детерминированы на хромосомном уровне. Дополнительный генетический материал во второй Х-хромосоме у женщины определяет не только признаки пола, но и большую жизнеспособность. Чтобы сотворить мужчину, природа прилагает дополнительные усилия, т.к. внутриутробное формирование мужской особи более сложное, чем женской. Мальчиков рождается больше, но продолжительность жизни мужчин меньше. Это согласуется с популяционной ролью мужчины, который является носителем генетического разнообразия. Чем быстрее "оборот" мужчин, тем генетически разнообразнее популяция. Женщина - носитель количественного начала, ибо количество рожденных детей не может быть больше определенного.

Несмотря на генетическую принадлежность к определенному полу, каждый мужчина и каждая женщина несут в себе элементы противоположного пола. Удельная доля этих элементов определяется количеством и соотношением женских и мужских половых гормонов, накладывающих отпечаток на морфологические, физиологические, психические и сексуальные проявления.

АФФИРМАЦИИ

Позитивное мышление - это залог здорового образа жизни.

Я люблю свое тело. Я посылаю свет Божественной любви каждому органу моего любимого тела.

Мое тело обладает мудростью и знает, как исцелить себя.

Я радуюсь жизни, я учусь оптимизму, и вместе с этим крепнет мое здоровье, день ото дня все мои органы и системы работают лучше, у меня прибавляется сил, бодрости.

Я живу по принципу: чем старше - тем моложе. Тело - это оболочка для духа, а мой дух всегда молод, значит, молодо и тело.

С каждым днем я молодею.

Я собираюсь жить долго и долго сохранять молодость, я чувствую, как продолжительность моей жизни увеличивается с каждым днем, как растут мои силы, моя вера в себя.

Я живу в мире и гармонии со своим организмом, я люблю его и уважаю и всегда помогаю ему быть здоровым, чувствовать себя комфортно и уверенно.

Мой организм мудр, он сам знает, что ему нужно, и мне необходимо лишь прислушиваться к его голосу. Мой организм всегда стремится быть здоровым, он знает, как выздороветь, как набрать силу.

Я - воплощение силы, здоровья, энергии, жизнерадостности. Мой организм работает как часы.

Глаза мои горят огнем молодости, здоровья и любви.

В моей жизни каждый день происходят чудеса. Я радуюсь им и продолжаю любить и развивать себя.

Отныне я даю возможность работать целительной силе внутри меня. Эта сила раскручивается, как пружина, она обладает колоссальной энергией, она изгоняет все болезни из моего тела и заполняет меня ясным, ровным сиянием здоровья.

Я прощаю себя и других за все причиненные обиды. Я спокоен и счастлив. Моя душа сияет, и свет моей души передается другим людям.

Я люблю свое тело, я благодарю его за все те возможности, которые оно мне дает, я с любовью забочусь о нем, давая ему возможность всегда оставаться сильным и здоровым.

У меня молодое, здоровое, сильное, крепкое тело, мои мышцы сильны и гибки, я подвижен, энергичен, все органы и системы моего организма работают нормально, и так будет всегда.

Мне хорошо в моем теле, и я поддерживаю его здоровье каждый день.

Мне всегда везет!

Я - Богиня, способная сотворить себя и мир вокруг!

ВЛИЯНИЕ ЗАПАХОВ

Сексуальная сфера мужчины и женщины также имеет существенные отличия. В силу биологического предназначения сексуальная и собственно репродуктивная сферы занимают в психике женщины значительно большую долю, чем у мужчины. Мужчина более импульсивен, инициативен, но его жизнь в меньшей степени, чем женщины, подчинена "зову пола". Женщина менее активна поведенчески, но это не значит, что желания ее слабее, они менее остры, но более мощны и постоянны. Ее тактика - не завоевывание, а обольщение.

МИФ: Говорят, что у мужчины со временем, который живет с одной женщиной, притупляется чувствительность за счет того, что женщина выделяет одни и те же вещества к которым он приспосабливается и которые его больше не возбуждают.

РЕПЛИКА: Хорошее оправдание изменам.

Индивидуальный запах мужчины и женщины зависит от многих причин, но в основном он связан с особенностями гормональной и иммунной систем, биоэнергетическим полем и бактериями, обитающими на нашей коже. Этот запах так же уникален, как отпечатки пальцев, и в значительной мере определяет для нас привлекательность того или иного человека. "У каждого вида растений и животных свой запах, у каждой расы, народа и отдельных родов. Свой специфический запах у каждого отдельного человека" ("Грани Агни-йоги", т. 7.)

Когда мужчина общается с женщиной, то поступающие сигналы в виде запаха преобразуются его головным мозгом и приводят к изменению биохимических процессов в организме мужчины. При этом у него увеличивается количество тестостерона, изменяется аура и энергетический потенциал, что подталкивает мужчину к сексуальным подвигам. "Каждая мысль сопровождается свойственным ей запахом, вызывая в организме человека соответствующую ароматическую реакцию" ("Грани Агни-йоги", т. 7.)

В свою очередь, после получения соответствующего ответного сигнала в виде запаха, биотоков, у женщины еще в большей степени увеличивается количество эстрогена, и она становится благосклонной и восприимчивой к ухаживаниям этого мужчины.

Таким образом, на первой стадии общения мужчина и женщина как бы "вынюхивают" друг друга, а затем уже происходит "привыкание". Эта чувствительность друг к другу особенно проявляется в период овуляции, когда в организме женщины увеличивается количество эстрогена, который непроизвольно усиливает чувственные ароматы. У женщины проявляется особая аура, привлекающая мужчин. В ходе одного опроса 71% мужчин и женщин отнесли запах к сильным возбудителям. Почти треть женщин считают, что сексуальные мужчины пахнут сильнее.

Именно необходимость выбора мужчины "по запаху" заставила природу наградить живые существа способностью "вынюхивать" друг друга

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

В 1992 году в Мельбурнском университете были проведены исследования на обезьянах. Ученые установили зависимость между стрессовыми ситуациями у особей женского рода и болезнью мочеполовых органов у особей мужского рода, находящихся с ними в половой связи.

Оказывается, на стенках влагалища живут микроорганизмы - палочки Дадерлайна, которые соприкасаются с тысячами нервных окончаний. При стрессах нервная система самки возбуждается, и электрические импульсы достигают стенок влагалища. В крови в это время резко увеличивается количество адреналина. Под влиянием этих импульсов и адреалина палочка Дадерлайна становится ядовитой и является причиной воспалительных процессов у особей мужского рода. Они предполагают, что последствия стрессов, ссор, неприятностей на работе и в быту вызывают подобную реакцию в организме женщины.

ЦИТАТА:

"Когда у людей возникают очень эмоциональные переживания, связанные со взаимоотношениями с партнером, они, как правило, помещают их в область нахождения половых органов. Женщины, к примеру, могут прятать свои переживания в области матки. И чем чаще они к ним возвращаются, тем больше шансов образования кисты или опухоли". Луиза Хей

ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНЩИН

Боль не причина недомогания, а следствие.

Этапы диагностики боли:

1) Психологичекая реакция. Если внезапная острая боль во время трансформации ушла значит это уже сигнал о нарушениях в системе.

2) Не помогает трансформация и дыхательные практики. Снимается обезболивающими или др. медикаментами. Глубинная боль, которая переходит в хроническую. Быстро в отпуск и расслабится. Занятся осознанием Зачем?

3) Если боль повторилась лучше показаться врачу для диагностики состояния. Повод оценить эффективность работы над собой немедикаментозной гармонизацией.

Болезнь

Причины

Что нужно осознать

Воспаление половых органов

Не соблюдение гигиены

Разные партнеры

Алкоголь

Пренебрежение к противоположному полу

Неприятие себя

Феминизм

Религиозные догмы (целибат, пуританство)

Научиться трансформировать сексуальную энергию в творчество

Убрать догмы и установки по отношению к противоположному полу

Воспитывать зрелость и верность внутренним гармоничным принципам

Взаимодействие полов как творческое

Принятие сексуальности

Не выяснять отношения в гневе

Убрать выражение «вечно ты…»

Кисты яичников

Накопление жидкости в желтом теле

Жидкость символ эмоций, нет их расслабления

Нарушение гормонального баланса

Нарушение мировоззрения - нет женской реализации, ищут причины в партнере, а они в женщине

Выражать свои чувства, не копить

Не обижаться на партнера и не обижать его

Употреблять слово «мы» вместо «Я»

Не переделывать партнера, а себя

Дарить больше, чем желать подарков

Отдавать, а не только принимать

Не нарушать свободу выбора партнера, интересоваться им

Давайте и вам дано будет (Лука)

Бесплодие

Неполноценность половых клеток или органов

Проблемы с иммунной, эндокринной системами

Нереализованные душевные устремления

Обвинительная позиция внешних обстоятельств

Осознание духовного аспекта зачатия

Работа со страхами и конфликтами

Обучение принятию

Фиброма матки

Психологический ребенок - творчество тела

Выкидыши, аборты - длительное горевание, чувтво вины

Страх остаться бездетной

Женщина остается женщиной и без детей

Убрать страх бессердечности из-за отсутствия своих детей

Проблемы с месячными

Менопауза

Не приятие себя как женщины

Злость на маму (обиды)

Желание неосознанно быть мужчиной

Проблемы формирования женского начала в подростковом возрасте

Не завидовать мужчинам

Создать образ и соотвествовать прекрасной женщины

Убрать обиды и злость

Убрать установку, что месячные - это грязь

Проблемы с грудью

Проблемы с проявление материнского инстинкта

Вынужденное проявление, через силу заботы о других

Злость на других за то что нет сил на себя

Слишком жесткие требования к себе

Обиды на маму

Прощение мамы и ее материнских форм поведения

Научиться отказывать тем, кто завис на твоей заботе

Давай, только учитывая свои интересы (время, возможности, желание помочь и пр.)

Позволь себе не делать то, что отбирает время на себя

Работай с гиперзаботой и беспокойством

ОБИДЫ - это накопления душевной лени, скрытого упрямства, замкнутости и желания настоять на своем. Средство манипуляции и вызывания жалости.

Упражнение

Холодинамическое отслеживание обид на мужчин.

  1. Вывели из себя
  2. Трансформировали
  3. Вложили обратно
  4. Поблагодарили мужчину за новые качества.

Выводы:

1. Женщине не стоит ложиться в постель сразу после неприятностей, ссор и т. д.

2. Необходимо привести в порядок нервную систему и психику, устранить последствия стрессовых ситуаций, а затем уже заниматься сексом. Вместо употребления транквилизаторов, допинговых средств, алкоголя ароматерапия рекомендует вдыхание душистых веществ, эротический массаж или ванны с «чувственными смесями», которые, во-первых, нормализуют нервную и психическую системы, а во-вторых, возбуждают импульсы в рецепторах нервной системы, которые отвечают за возбуждение в эротоопределяющих зонах мозга, которые, в свою очередь, дают команду на половые органы

ВЫВОДЫ

Гармония и благодать

Высшие уровни красоты и обаяния

женщины порождены ее внутренним миром.

А.Менегетти

Гармоничная женщина несет в себе состояние благодати. Она дарует его окружающим, как нечто особенное и специфическое. В теологии это состояние считают обескураживающим и обвораживающим одновременно.

Человек в таком состоянии источает духовное присутствие, и он достигает славы, которая возникает от совершенного исполнения данной личностью всех функций. Он живет, чувствует и наслаждается каждый миг своей жизнью.

Свет благоденствующего человека не достигает вас из вне, он пронизывает вас изнутри. Харизма являет собой жизненный эротизм, поэтому человек, наделенный нею, кажется воплощением духовности иных миров.

Благодать выражается не только в рациональном аспекте, в личностной зрелости, в биологическом здоровье, в ментальном состоянии экзистенциальной позитивности; она сопряжена с властью, позволяющей изменить и сделать все, что ты хочешь. (А.Менегетти)

Женщина в состоянии благодати становиться «святая святых» и никто не вправе это разрушить, ни мужчина, ни сама женщина. Она в этот миг становиться проявлением самой Жизни, самого Бытия и за эту службу награждается успехом.

Если женщина ощутила энергию благодати, тогда она должна ее вкладывать, но не растрачивать попусту:

1. Личностный и духовный рост - вкладывать, не желательный секс - растрачивать.

2. Вкладывать в бизнес и действия, «разбалтывать» с подругами - растрачивать.

3. Общается с не желательными людьми или бахвалиться своей благодатью - растрачивать, развивать интуицию и творчество - вкладывать.

-Женщина наделена способностью получать удовольствие от всего, что происходит с ней и вокруг нее. Удовольствие - это необходимость, высшая форма жизненного порядка.

-Женщина может получить все, что только пожелает, потому что обрела способность создавать все сама.

-Женщина должна создавать красоту, святость, и упорядоченность ради себя самой.

Все стихии сочетаются между собой и рождены благодаря Закону Любви. Все первоэлементы (земля, воздух, вода, огонь) содержат в себе сознание. Они реагируют на Любовь, как высшее проявление Божественного.

Безусловная Любовь - это состояние. Она тихая, наполняющая, питающая, дающая, дарующая. Это Любовь - Свет, наполняющий все вокруг, это благодать. Безусловная Любовь благодарит. Она не кичится, не кричит, не выставляется на показ. Она просто есть. Она существует, не зависимо ни от чего, без ограничений и преград. Она свободна, без привязок.

В отличие от нее, существует личностная любовь . Она привычнее человеку. В этой любви есть некая «корысть». Это скорее любовь за что-то. Она может быть жаждой любви безусловной. Однажды испытав состояние благодати в безусловной любви, мы стремимся к нему. Любовь личностная - это не свобода. Это привязки и ограничения, это манипуляции.

Приближает к Богу

Упражнение «СМЕХ»

Смех не совместим со страхом. Также питает нас энергией. Он заряжает оптимизмом, делает уверенными в себе.

Расслабьтесь. Вспомните комичную ситуацию, когда было невыносимо смешно. Понаблюдайте, как смех вас заполняет изнутри. Дышите. Начинайте смеяться.

Посмотрите вокруг. Покорчите рожицы друг другу. Вместе громко смеемся. Не останавливаясь. Представляем, что вы что-то очень смешное увидели друг в друге.